不运动发胖的原因停止运动后为什么会发胖

常运动的人停止运动后为什么会发胖？你有没有觉得每次运动完之后你的胃口就会变得特别好？哈哈，真的呀。看来大家都有这种感觉呢？
其实经常参加运动的人，他们消耗的能量比不爱运动的人消耗的能量多多了，所以经常运动的人会吃很多很多东西来补充能量。

可是当他们变得懒惰不喜欢运动的时候，他们消耗的能量虽然变少了，但是吃的东西却不会变少，吃的多却不运动，多余的能量消耗不掉就会变成身上的肉，慢慢的肚子上脸上腿上的肉就会越来越多，人也就越来越胖了呀。
所以呀，经常运动的人停止运动之后才会发胖。所以呀，平时做一些运动还是很有必要的。除了跑步不跳绳，我们也可以跳一跳健美操或者学一学舞蹈，玩轮滑滑板都是很不错的选择呢。呀，跳舞不是只有女孩子才能跳啦。
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