视情况而定 。燕麦米一般要放到清水里面浸泡2~3个小时才可以放到锅里面煮 ， 但具体的还是要根据我们的制作方法如果只是煮饭的话 ， 那么一般2~3个小时的时间就可以了 ， 但如果我们想用燕麦米熬粥的话 ， 一般泡一个小时左右的时间就可以放到电饭煲里面熬粥了 ， 熬粥的时间会比煮饭的时间要久很多 ， 所以不必担心燕麦米在熬粥的时候会出现半生不熟的情况 。

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【燕麦米要泡多久才可以煮 燕麦米需要泡后才可以煮吗】燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一 。它的营养价值很高 ， 其脂肪含量是大米的4倍 ， 其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面 。燕麦一般人都可食用 ， 特别适合于中老年人 。吃燕麦一次不宜太多 ， 否则会造成身体不适 。燕麦的最佳吃法是燕麦片煲粥 。还可以冲服燕麦片、燕麦打浆饮、食用燕麦方便面等 。

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