★多起身走动
如果胎儿一切健康 ， 没有流产、早产的风险 ， 那么孕妈是不能久坐的 ， 很容易导致自身身体水肿、便秘情况严重 ， 还会引起胎位不正 ， 增加顺产难度 ， 更有可能致使胎宝缺氧 ， 发育出现缺陷 。
【怀孕后，三样东西最好别“贴身”，不是迷信，关系孕妈、胎宝健康】没事多散散步 ， 不仅可以放松心情 ， 还能促进身体血液循环 ， 更可以通过这样的晃动也胎宝做一个舒服的按摩 ， 同样促进他们大脑发育 。

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