自从前段时间国家开放三胎以来 ， 很多家庭都响应号召 ， 同时也为了能让自己的孩子今后有个照应 ， 纷纷都在备孕二胎三胎 。 主持人虽是公众人物 ， 但一样也是老百姓 ， 其中很多人都已经有了二胎 ， 像朱桢、百克力 ， 甚至像吉雪萍都已经有了三胎了 。
其余的很多主持人也纷纷付之行动备孕二胎 ， 像程雷、万蒂妮等 。 前几天万蒂妮 ， 还在自己的社交平台上和网友分享了大龄备孕的心得 。

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万蒂妮先是建议广大网友尽量在年轻时候生孩子 ， 这样对于孩子的身体各方面都会有好处 。 而且孕期见应该多食用辅酶Q10 ， 因为Q10能够提高备孕女性的卵子质量 ， 而且Q10还有保护心血管功能 。
其次 ， 万蒂妮结合自己胎怀孕的经验 ， 建议大家适量补充钙质和B族维生素 。 在食物方面 ， 则是多吃白肉少吃红肉 。
【因为|上海主持人都急着拼二胎？万蒂妮还在网上分享心得】另外万蒂妮希望各位怀孕或备孕的准妈妈们 ， 在注意饮食同时 ， 更要时常放松心情 ， 不要把怀孕当作一个负担 。

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最后 ， 万蒂妮再次重复呼吁网友们 ， 要生就要趁早 ， 因为40岁以后身体会开始老化 。
文章不易 ， 盼点赞和评论 ， 一辈子好运谢谢大家！

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