今夜黄色低温预警是本周温度最低一天，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃秋季嗖的一下就过去了

秋季嗖的一下就过去了，冬季嗖的一下就来了！今年的秋季就像加了加速器，说走就走，留下来了只剩5度的寒冷空气！本周快要结束了，霜降也越来越近了，孩子们都准备好迎接冬季的暴风雪了吗？羽绒服都赶紧拿出来吧，穿上厚厚的衣服也要搭配暖身暖胃的滋补饮食呀！孩子们嘴馋的牛羊肉妈妈们都给孩子吃了吗？牛羊肉是秋冬的最佳滋补肉类了，爱吃肉的孩子们赶紧冲吧！

文章图片
今天介绍的这道菜就是香肠炒千叶豆腐，不仅营养美味而且能帮助孩子长身体。千页豆腐有高蛋白低脂肪的特点，对孩子的大脑，心脏和肝脏的发育都是非常有帮助的。千页豆腐中还含有碳水化合物和蛋白质能有效提高孩子的免疫，冬天也很少生病。

文章图片
香肠具有很好的开胃作用，帮助孩子吃更多的饭，缓解没有食欲的症状，香肠中含有一定量的脂肪所以冬天吃了能起到暖身暖胃抗寒的作用，所以孩子适当吃一点能有效防寒保暖。

文章图片
【今夜黄色低温预警是本周温度最低一天，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃】妈妈们都给孩子吃上这些美味的滋补饮食了吗？孩子们正是长身体的黄金时期，妈妈们一定要给孩子们准备充足的饮食营养，不仅可以滋补暖身，补气补血，还能够帮助孩子长高长壮，赶紧做起来吧！