（2）脾胃受损——不长个子的根本原因

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如果孩子的脾胃不好 ， 就会出现积食、消化不良、生长缓慢、抵抗力下降等问题 ， 建议家里有3-16岁的孩子 ， 时常备点猴菇蛋白锌 ， 可以帮助调理好孩子脾胃 ， 预防积食 ， 强健孩子的脾胃 。 猴菇蛋白锌里面的山药可以养胃抑菌 ， 保护胃黏膜；猴头菇可以健脾益胃 ， 促进消化；柠檬可以消食开胃 ， 加快肠胃消化；蛋白锌可以加强食欲 ， 促进营养运化吸收能力 ， 锌元素促进孩子增高发育 。
（3）保持良好的生活习惯——必须的
运动要跟上 ， 最少每天运动30分钟 ， 还要保证有每天至少8小时以上的睡眠 ， 尤其在晚上11点至早上7点间 。
内容来源：宝宝树用户@小爱橙橙

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