乌鸡比较好 。乌鸡含丰富的蛋白质、维生素 ， 还含有硒元素、铁元素、铜元素、锰元素等微量元素 ， 而且乌鸡中的胆固醇含量极低 ， 因此乌鸡汤是属于高蛋白、低脂肪的滋补佳品 。

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【煲鸡汤选用什么鸡比较好 煲鸡汤选用什么鸡】乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡 ， 个别地区称为小白鸡 ， 已有400多年的历史 。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分 。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点 。

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