【4种食物是入秋“长高王”，13岁女孩身高169，医生：比牛奶还管用】维生素日常含有的蔬菜和水果中都有 ， 家长注意给孩子多准备些当季的新鲜蔬菜和水果就可以了 ， 尤其是含有维生素d的食物 ， 可以多给孩子吃 。

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