当代年轻人|当代年轻人是怎么起床的当代起床困难年轻人花式起床方法( 二 ) 起床方法|起床困难

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起床困难症是病吗
起床困难症可能是种病。
据英国《每日邮报》，随着清晨的天色越来越黑，起床变得越来越困难。但是，起床困难可能并不是由于懒惰，而是一种疾病——“起床困难症(dysania)”。
因为“起床困难症”可能为某种潜在疾病的征兆，如抑郁症、慢性疲劳综合症或纤维肌痛症。
很多人在醒来后都想睡回笼觉，可起床困难症患者可以连续几天躺在床上，一想到起床就会感到焦虑。尽管起床困难症并且有得到医学承认，但自称患者的人坚持认为这是一种疾病。
起床困难症患者与正常人不同，他们一听见闹铃声就会感到恐慌，他们需要的睡眠时间也远远超过建议的每晚7 - 8小时，即使有事待办，他们也无法起床。疲劳到可以在床上躺几天是非常罕见的。
目前，针对这种病症还没有已知的治疗方法，患者提前一两个小时上床休息也许会得到缓解。由于起床困难症没有得到医学上的认可，其流行程度尚不清楚。
10月份早些时候公布的一项研究表明，每晚睡眠不足6小时的青少年吸烟、饮酒或吸毒的概率是正常青少年的两倍。布里格姆妇女医院的研究人员还发现，经常晚睡早起的青少年自杀概率是常人的三倍。
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