心理学:夫妻相处,要警惕“沉锚效应”( 二 )


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有位姑娘因为既漂亮又有钱 , 所以追求者很多 , 即便已经有男朋友了 , 仍旧有人追求她 。
有追求者不能怪她 , 因为她无法阻止别人喜欢她 , 她能阻止的是自己不背叛自己的男朋友 。
她说她每次被人追求的时候 , 跟别人声明自己有男朋友之后 , 如果对方依旧纠缠不清 , 或者用绿茶的口吻口嗨 , 说自己比她男朋友厉害 , 她会毫不犹豫把对方拉黑 。
这种情况下 , 如果她男朋友像前文中那个男人一样 , 只是听到了传言就断定女友背叛了自己 , 就真的太冤枉人了 。

心理学:夫妻相处,要警惕“沉锚效应”

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想要避免或减少“沉锚效应” , 《墨菲定律》中提供了两种方法:一是彻底无视之前的信息 , 提出“沉锚”的隐患 , 只靠自己独立判断;二是不在接收到第一信息时匆忙下结论 , 而要大量收集信息 , 全面分析问题 , 做出理智的判断 , 把“沉锚效应”降到最低 。
方法是没错 , 不过有几个关键点不能忽略 。
首先 , 在对人对事的时候 , 想要彻底无视之前的信息 , 没那么简单 , 除非你明确告诉自己要无视之前的信息 , 在没有先入为主的情况下思考 , 否则 , 你没有这方面的意识 , 没有这方面的意志力 , 直接就会被“沉锚效应”所带偏 。
其次 , 大量收集信息 , 全面分析问题 , 需要有耐心 , 这同样有赖于平时的训练 。如果一个人没有耐心 , 对人对事都习惯匆忙下结论 , 很容易听风就是雨 。
【心理学:夫妻相处,要警惕“沉锚效应”】更深入一点来说 , 光是在平时训练自己的自制力和耐心还不够 , 还要能勤于学习 。原因很简单 , 人的认知需要一个从无到有的过程 , 很多事只有你主动拓宽眼界 , 主动去学习才能接触 , 才能弄懂 , 才能贯彻到生活当中 。就比如我们上面所说的这些 , 你如果从来没看到过 , 没听到过 , 没了解过 , 你的自制力和耐心可能就没有发挥的余地 , 你依然会受“沉锚效应”的影响 。