排骨汤怎么炖最有营养 最有营养的排骨汤做法解析?( 三 )


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【排骨汤怎么炖最有营养 最有营养的排骨汤做法解析?】给盐后就关火 , 继续焖10分钟 。砂锅的余温会持续沸腾几分钟 , 把盐融化 , 并把枸杞煮熟 。枸杞不耐高温 , 要想保留其中营养 , 例如枸杞多糖 , 甜菜碱等 , 一定不能久煮 。
一锅热腾腾的滋补排骨汤就完成了 , 看上去是不是非常漂亮呢?排骨软烂脱骨 , 玉米清脆回甜 , 汤汁清香醇厚 。

排骨汤怎么炖最有营养 最有营养的排骨汤做法解析?

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看上去平淡无奇的一碗汤 , 里面却大有乾坤 。这道排骨汤 , 排骨和玉米都可以吃掉 , 药材则弃之不用 。
喝之前 , 还可以在自己碗中加上一些白胡椒粉 , 然后倒入排骨汤 , 这香味不就上来了吗 。
天冷的时候 , 趁热喝上一碗 , 顿时觉得全身都温暖起来 , 让您一天都元气满满 , 精神抖擞 , 气血两旺 。您如果最近也感到中气不足 , 腰膝发软 , 可以试一试这道排骨汤 。
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