顺产要经历3个产程，科学了解全过程，做好心理准备，生娃更顺利导读：到了孕晚期很多孕妈妈

导读：到了孕晚期很多孕妈妈都会纠结一件事儿，什么时候适合入院待产，是顺产还是剖腹产，剖腹产要留疤痕，顺产对娃和产妇身体都好但太害怕疼。除了考虑自身感受，每一位准妈妈最大的想法就是顺利把娃生下来，当然顺产还是剖腹产也要根据医生检查情况和自身状况决定。

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很多孕妈提到顺产就会大惊失色，会与恐惧、紧张疼痛联系在一起。生过娃的人同样是顺产，描述出来的情景和感受也不尽相同，尽管同一个人一胎和二胎也许感受也有区别。有的人觉得痛到怀疑人生大喊大叫，有的人会用自己的方式转移注意力减轻痛苦。
前几天四川成都一位丈夫在产房外等候待产的妻子，宫口开到6指时，丈夫听到产房没了动静，又担心又好奇他进去看情况。眼前的一幕让他哭笑不得，原来产妇在床上静静地侧躺着，拿着手机在选刚进产房拍的照片正在专心P图，看到这就场景丈夫放心了。

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网友评论：真淡定，真是什么都不耽误；宝宝生下来就会P图这一技能；还有网友评论：当时生孩子，宫口开疼到都怀疑人生了，别说拿手机了，手机都想扔掉。
还有一位年轻的准妈妈产床边跳舞走红，当时宫口开到3指，胎儿没有反应，医生建议可以适当活动一下刺激胎儿。于是这位准妈妈下床开始跳舞，脸上带着灿烂的笑容，显然是满怀期待宝宝的到来。网友都被准妈妈的舞蹈震惊了，不像怀孕的人，活动灵活身材苗条。

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顺产是一个漫长而煎熬的过程，如果了解了顺产的全过程，知道怎样配合医生，有了心理准备就不会过度紧张，还能加速顺利分娩。
当孕妈妈在临产时通过检查判断胎位正常，就具备了顺产的条件，从宫缩阵痛开始是胎儿在为降生做准备，到宝宝出生，这整个顺产过程，准妈妈要经历3个产程。
01、产程一
宫颈口打开到10公分，就到了分娩的时刻，这个阶段要经历临产前兆见红、羊水破和宫缩阵痛。这3个信号并不是按顺序都发生，根据个人情况，有一种征兆就需要做好入院待产。
见红是红色的分m物从y道流出，由于子g壁和胎盘脱离而发生x迹。
破水是羊水膜破裂流出，这个情况已经发生就需要立即平躺，准备去医院.

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阵痛是出现规律宫缩，时间间隔越来越短，这是胎儿在逐渐向下移动使宫颈口打开。这时可以通过呼吸配合等方式转移注意力缓解疼痛，也可以让家人按摩或者适当活动放松一下。

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在第一产程有便意说明胎儿的头部已经快要出来，一定配合医生，放松。医生也会做内检判断宫口打开的程度，以便及时准备分娩。
从有临产征兆到阵痛直到胎儿娩出一般初产妇要经历12个小时以上，二胎孕妈妈时间会缩短。
02、产程二
这个产程时间比第一产程要短，是胎儿降生的过程，产妇要做的就是保持平静，听医生和助产士指令，适当时候用力。如果医生让稍微休息那就可以稍停，一切行动配合医护人员，让胎儿顺利娩出。
【顺产要经历3个产程，科学了解全过程，做好心理准备，生娃更顺利】03、产程三