三种食物多吃一次,相当于吃7个塑料袋!父母别再傻傻给孩子喂
【三种食物多吃一次,相当于吃7个塑料袋!父母别再傻傻给孩子喂】小王一家人 , 在紫品小区外 , 租了一个门店做生意 , 小王和妻子两人平时忙于工作 , 这也导致自己5岁的儿子小淘平时无人看管 。
而小淘平时都是自己到小区里找别的孩子一起玩 , 小王和妻子正好顾不上看孩子 , 这也落得清闲 。
但是通过这两年 , 小两口发现孩子的身高是一点没长 , 而且平时也不怎么好好吃饭 , 总是吃一点就跑去玩了 。
眼看孩子一两年不长个 , 小王和妻子就决定带着孩子一起到医院进行检查 , 结果检查出小淘肠胃中堆积了大量的食物 , 积食现象严重 , 而且脾胃极其虚弱 , 已经出现衰竭现象 。
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听到这个消息的小王夫妇一下子血压升高 , 这孩子怎么会病得这么严重呢?之后医生经过医生了解 , 终于查清了事情原由 。
平时小王和妻子忙于生意 , 于是经常是给孩子一些钱 , 让他自己出去买着吃 , 而小淘平时最喜欢吃的就是炸牛排、炸鸡之类的 , 每次出去玩都会买着吃 。
而正是这种食物 , 才导致小淘积食严重 , 炸鸡排、炸鸡属于油炸食物 , 其中含有大量的油脂 , 而过多的食用高脂食物 , 导致小凡的肠胃功能紊乱 , 食物消化不及时 , 从而出现积食、脾虚现象 。
以下食物 , 吃一次相当于吃7个塑料袋 , 父母别再傻傻喂
1、油炸食物
案例中的小凡就是因为长期食用油炸食物 , 才导致脾虚积食的 。
油炸食物不仅没有营养 , 还难消化 , 因此对于小孩子来说 , 这娇嫩的脾胃是无法承受的 , 因此还是少让孩子们吃为好 。
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2、烧烤
每到夏天 , 无论是大人还是小孩 , 都喜欢吃一些烧烤 , 而烧烤多是生肉通过炭火炙烤而成的 , 而这种食物在制作的过程中 , 很容易出现烧焦的现象 。
而这些烧焦的食物中 , 就含有致癌物 , 很容易造成脾胃损伤 。
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3、甜食
说到甜食 , 相信很多小孩子见到蛋糕、巧克力等食物时 , 都会吵着要吃 。
而对于脾胃娇弱的孩子来说 , 若是经常食用这种食物 , 不仅会造成孩子脾胃运化负担加重 , 其营养还比较单一 , 影响孩子身体发育 。
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孩子脾胃受损 , 身体通常会出现以下“异常” , 别不当回事
●孩子总是半夜醒来 , 睡不安稳;
●孩子总是不爱吃饭 , 吃一点就饱了;
●孩子面色蜡黄 , 鼻翼两侧有青筋;
●孩子口臭现象严重 , 舌苔厚腻;
●孩子便秘、大便干结;
●孩子身体发育缓慢 , 常年不长个;
以上几种异常 , 都是孩子脾虚、积食后 , 比较典型的一些症状 , 若是家长发现自己家长孩子身上存在这种异常 , 就要引起重视了 , 尽早带孩子检查 。
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呵护孩子脾胃健康 , 避免积食 , 要从这2个方面出发
1、调理孩子脾胃 , 增强脾胃运化功能
脾胃 , 是吸收和转化营养的主要脏器 , 它的健康程度 , 直接关乎这孩子是否能健康发育 , 是否能长高个 , 因此 , 家长们对于孩子脾胃的健康状况一定要了然于胸 , 平时也要多为孩子补充有益于脾胃健康的食材 。
2、多让孩子运动
小孩子们正处于生长发育的重要时期 , 而研究发现 , 经常运动的孩子 , 比不爱运动的孩子普遍身高要高 。
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