自青春期中后期起,大部分人都会经历长智齿的历程,有些人直至三十多岁还在长智齿的也不在少数 。智齿最多可长四颗,因其他牙齿生长情况而异,长智齿时都会伴有不同程度的不适,例如疼痛、酸胀、发炎,严重的甚至会发烧 。一般,智齿都不够空间生长,所以在完全出牙后需要拔去 。那么,怎样减缓长智齿的不适?
1、多休息,生活作息要规律,保证睡眠8小时以上 。一般睡眠不足,过度疲劳,就是不长智齿的时候,都有可能引起牙龈发炎、肿胀等症状,更何况是智齿生长过程中 。保证睡眠,使身体不要过度疲劳,可以降低智齿发炎的几率 。推荐阅读:智齿冠周炎吃什么药 智齿冠周炎用药原则
2、多喝水,多吃水果,补充维生素 。我不建议吃维生素片,通常来说,食物里的营养更容易被身体吸收而无副作用 。多喝水,是为了补充足够的水分,并使身体自然排毒 。同样,也能降低智齿发炎的几率 。
3、仔细清洁口腔 。除了早晚刷牙外,在餐后用淡盐水漱口 。牙刷尽量用柔软的刷毛(例如竹纤) 。不要因为长智齿的地方疼痛不适而不去仔细刷,越是这个时候越要仔细清洁口腔,以免食物残渣留在缝隙里,酸性物质等使牙龈发炎、感染等 。
文章插图
4、保持心情舒畅愉快 。不要老想着“我在长智齿,好难受”,有时候,人的心理会影响胜利,你越是想着哪里不舒服,就越会觉得那里很不舒服 。所以,找些事情分散你的注意力,听听音乐,看看电影,保持心情愉快,你会发现,其实也没什么大不了的 。
文章插图
长智齿牙疼处理方法
1、智齿疼起来时,可先把消炎药研成粉末状,然后敷在疼痛牙上面消炎,能暂时止住疼痛 。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口 。
2、长智齿后不要吃辛辣生冷的,不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西,像蔬菜水果可以多吃一些 。糖之类的更不能吃了 。
3、如果智齿疼得比较厉害,可在嘴里咬些块冰,能暂时缓解一下疼痛,然后开始进行下一步治疗 。如果觉得冰块放在嘴里太凉,可以先用布包好敷在疼痛牙的外面,等慢慢适应了再放在嘴里 。
4、智齿疼起来,如果导致牙龈肿胀,可以试一试针灸,能帮助消炎减轻肿痛症状 。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗,一般会有很好的效果 。
展开全文
5、有些智齿是在成长过程中导致疼痛,等长成了,如果位置较好,疼痛会逐渐消失的 。如果不影响咀嚼和美观,就不用刻意管它了 。
智齿出现异常情况之后要及时的进行解决,有些人关心是否必须拔掉智齿 。那么,智齿一定要拔吗?
一般人到16岁之前的乳牙期都是28颗牙齿,这时智牙还未发育 。16岁以后开始进入恒牙期,智齿才开始生长 。而智牙就是最靠近口腔内部的上下颚的四颗牙齿,长出智牙后正常人的牙齿应该是32颗 。如果发现在长智齿的过程中出现疼痛,就要及时去牙科医院进行检查,看看是否出现牙齿不齐或长歪的现象 。如果发现长歪了应该及时进行治疗,以免不重视而引起后期智牙长出来阻碍其他牙齿生长,从而导致牙周炎等各种口腔疾病 。
一、一定要拔的智齿
1、阻生齿
通常这是最讨厌的一种,牙医会觉得很难搞定,但病人不一定有感觉,因此忽略了 。这种类型的牙齿,通常会埋在齿槽骨里面,如果会痛,或诊断会有病灶发生时,就需要拔除了 。
2、蛀牙
如果智齿蛀牙,除了很简单的咬合面不深得蛀牙可以补之外,那些临街面蛀牙,需要很好的技术,以及蛀的很深,甚至需要根管治疗的,我们一律建议拔除,以杜绝后患 。
- 爱胡思乱想怎么办 爱生气爱胡思乱想怎么办
- 斗鸡眼怎么办 一岁宝宝眼睛有点斗鸡眼怎么办
- 上火了怎么办 猫咪上火了怎么办
- 儿童抵抗力差怎么办 儿童抵抗力差怎么办?
- 咳嗽老不好怎么办 过敏性支气管炎咳嗽老不好怎么办
- 斜视怎么办 近视引起的斜视怎么办
- 鱼刺卡住喉咙怎么办 鸡被鱼刺卡住喉咙怎么办
- 欠钱不还电话不接微信不回怎么办 欠2000块钱值得起诉么
- 收到假币怎么办 收到100元假钱怎么办
- 脸上起青春痘怎么办 孩子脸上起青春痘怎么办