三高怎么办 30岁三高怎么办

现代人生活水平不断提高，膳食结构却严重不合理，过多食用精细食物，高蛋白、高脂肪食品摄入过量，粗粮食用过少，患高血压、高血脂、糖尿病等各种“富贵病”的人越来越多，处在亚健康状况的人群也在不断增多。
据卫生部公布的一份调查报告中披露：1978年前全国糖尿病的平均发病率低于1%，但到2007年底短短30年间，糖尿病、心脑血管疾病发病率已翻了数番，我国平均发病率2008年已达6%，成为严重威胁人类健康的常见病、多发病。
世界卫生组织2007年统计数据表明，全世界约有1.6亿名糖尿病患者，我国约有4000万，我国的糖尿病发病情况是十分严重的。在亚洲，印度、中国与日本分居糖尿病高发国的前3位。到2025年，全球糖尿病患者将突破3亿，中国糖尿病患者将接近1亿。
“三高”人群不断增长的严峻现实长期高血压，高血糖，顽固性高血压，咨询老师微信：4069027
现代人生活水平不断提高，膳食结构却严重不合理，过多食用精细食物，高蛋白、高脂肪食品摄入过量，粗粮食用过少，患高血压、高血脂、糖尿病等各种“富贵病”的人越来越多，处在亚健康状况的人群也在不断增多。
据卫生部公布的一份调查报告中披露：1978年前全国糖尿病的平均发病率低于1%，但到2007年底短短30年间，糖尿病、心脑血管疾病发病率已翻了数番，我国平均发病率2008年已达6%，成为严重威胁人类健康的常见病、多发病。
世界卫生组织2007年统计数据表明，全世界约有1.6亿名糖尿病患者，我国约有4000万，我国的糖尿病发病情况是十分严重的。在亚洲，印度、中国与日本分居糖尿病高发国的前3位。到2025年，全球糖尿病患者将突破3亿，中国糖尿病患者将接近1亿。
“三高”人群不断增长的严峻现实
现代人生活水平不断提高，膳食结构却严重不合理，过多食用精细食物，高蛋白、高脂肪食品摄入过量，粗粮食用过少，患高血压、高血脂、糖尿病等各种“富贵病”的人越来越多，处在亚健康状况的人群也在不断增多。
据卫生部公布的一份调查报告中披露：1978年前全国糖尿病的平均发病率低于1%，但到2007年底短短30年间，糖尿病、心脑血管疾病发病率已翻了数番，我国平均发病率2008年已达6%，成为严重威胁人类健康的常见病、多发病。
世界卫生组织2007年统计数据表明，全世界约有1.6亿名糖尿病患者，我国约有4000万，我国的糖尿病发病情况是十分严重的。在亚洲，印度、中国与日本分居糖尿病高发国的前3位。到2025年，全球糖尿病患者将突破3亿，中国糖尿病患者将接近1亿。
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三高的危害
有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高” 。“三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高
“壹滋源”辣木籽，助您告别三高
1.糖尿病
在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。
2.高血压
辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

文章插图
3.高血脂
辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6，40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。