找陪练人指导；会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率；
报名游泳班；当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更专业的回答；
多下水，多练习；以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动 。
初学者学游泳的步骤 新手怎么学游泳图解1、熟悉水性克服恐惧 。学游泳的第一件事就是熟悉水性，克服对水恐惧，对水的阻力、浮力等有一定的切实感受 。具体做法是在水中进行各种练习，比如通过水中憋气吐气、漂浮等方式 。此外要克服对水的恐惧，当在浅水区进行练习时，要记住自己可以憋气慢慢然后站立，自己有足够的时间，不要慌乱 。
2、水中漂浮练习 。一般进行的漂浮有俯漂和仰漂两种做法，俯漂即面部朝下，背部朝天；而仰漂则相反，是背部朝下，面部朝天 。一般在浅水区先进行俯漂练习，和憋气吐气练习一样，憋气，身体不动，漂浮在水面上 。
3、水中滑行练习 。进行滑行训练时两手叠压，伸向头顶，用力蹬池壁 。此时记住身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行 。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好 。在滑行即将停下来后，则可以在水中站立停止，走回泳池边 。
4、游泳脚部训练 。游泳时手部动作较为容易，而腿部则更难把握 。因此，在训练中可以先进行腿部练习 。在练习时，手部可以拿一定的漂浮物，从而帮助头部浮于水面，然后进行滑行练习并加上脚部动作 。或者仅依靠腿部动作，向前方前进 。具体的腿部动作，不同泳姿则是有多种方法 。
5、游泳手部训练 。手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形 。以蛙泳为例：手、脚——手、脚，动作一定要一组一组的做，每次做完一组，身体即保持滑行状态 。
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