痔疮疼痛怎么办痔疮痛

【痔疮疼痛怎么办痔疮痛】“十人九痔”的这一说法，表明了我国人群痔疮患病率非常的高。痔疮的痛苦，让人苦不堪言，大便时不易排出来、肛门疼痛、出血、瘙痒、脱肛、肛门坠胀不适、便秘等等，严重影响日常生活。
痔疮有效的治疗方式，一直都是痔疮患者所寻求的。但是经各种方法治疗后，仍是反复的发作，甚至加重。生活中做到这几项，痔疮能有效控制不发作。
首先，合理膳食，饮食以清淡为主，多喝水、多吃含粗纤维的食物，饮水能软化大便，粗纤维的食物能增强肠胃蠕动，促进排便。便秘最好是每晚再吃一个苹果，利于排便，预防痔疮。
第二，提肛运动。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

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第三，排便时不要久蹲。蹲的时间越长，重力的原因，静脉向上回流颇受障碍，容易形成淤积。诱发了痔疮发生或是导致痔疮脱肛现象。
第四，保持肛周的清洁。粪便中有很多细菌，容易导致肛门周围皮肤受到感染。建议大便后手纸擦拭后有条件的可再冲洗，或是湿巾擦拭。每日清洗，勤换内裤可起到预防痔疮发生和防止感染。
第五、痔疮发作是一定要及时医治，以免加重。药剂的选用，可选择使用方便的栓剂，直接塞如肛内。

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