检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进 。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整 。
怎么才能让自己学习更好很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想 。原因之一是,学习效率太低 。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠 。
晚上不要熬夜,定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
二、学习时要全神贯注 。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学 。一天到晚伏案苦读,不是良策 。学习到一定程度就得休息、补充能量 。学习之余,一定要注意休息 。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用 。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流 。
三、坚持体育锻炼 。
身体是"学习"的本钱 。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥 。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼 。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心 。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高 。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率 。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步 。如此,才能逐步地提高效率 。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高 。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率 。
六、注意整理 。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时,一看便知在哪 。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影 。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。我认为,没有条理的学生不会学得很好 。
怎样能学习好(1) 要有“确定”的、具体的学习计划 。学习计划要结合个人实际,基础不牢的同学要重点打基础,进入瓶颈的同学要重点找突破,一直很稳的同学要保状态,要合理计划行测 。明确每一天用来做题、听课、反思的时间,要明确每一天的学习内容 。
(2) 抓学习内容的“确定性”,把有限的时间用在“提分快”“提分稳”的学习模块上 。可以重点练习概括题,练习提炼信息的准确性、全面性,练习表达信息的简洁性、条理性、逻辑性 。比如写作文时短期内抓准主题、找准观点、写好开头、组好结尾是重点 。
(3) 提升自己的学习效率 。学习效率低,同样的知识点你比其他同学转化吸收的要慢一拍,随着学习科目增多,长年累月可能难以坚持,或因为学习效果一时不明显心情沮丧,或丧失自信心,或被比较从而自卑,所以提高学习能力基本是要先“学会阅读” 。可以学习一下快速阅读(如:精英特速读记忆训练),快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法 。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点,帮助整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间学习更多科目,事半功倍 。
(4)把握学习的节奏让学过的知识在记忆中保持较长时间的一个秘诀就是:周期性的复习 。考前突击可不行 。举个例子,假如你将在11天之后测试今天所学的内容,那么第一次复习的最佳时间将会是在一天以后;同理,假如你的考试是在七个月之后,那么一个月之后再回过头来复习是比较合适的 。不知道如果想记一辈子的东西,多久复习一次比较合适 。
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