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宝宝一鼻塞 ， 睡个觉像身边有个小风箱 ， 呼哧呼哧一直在拉 ， 爸妈听着又烦又担心 ， 宝宝呢其实自己也不舒服 ， 有时候睡着睡着还哭闹起来 ， 全家都折腾得人仰马翻 。 那么 ， 怎么才能让宝宝的鼻塞好一点 ， 至少不要影响到睡觉？
这里有儿科医生亲测有效的10个办法 ， 爸妈不妨试试看 ， 看哪种最适合自家宝宝的情况、最有效果（如果大人鼻塞 ， 有些办法也可以参考一下） 。
【宝宝老鼻塞，哭闹不睡觉怎么办？儿科医生：这10招帮你搞定】总之 ， 遇到问题不要慌 ， 宝宝的成长过程中确实会小状况频发 ， 但是办法总比困难多 ， 爸妈首先要对自己有信心 ， 然后多学习一些育儿知识 ， 也可以多和我们这些儿科医生咨询、交流 ， 慢慢的你就会发现 ， 很多问题其实都不是问题了 ， 或者是下次再遇到 ， 自己基本能搞定 ， 这就是小南多年来进行科普的最大心愿 。

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