孕妈们|身上出现这种小红点,赶紧去医院!晚了可能伤肝脏( 二 )
有句话说得好,与其被动等待不如主动出击!
对妊娠纹这个“磨人的小妖精”,孕妈们在日常生活中可以多注意预防。
简单来说就是:注意饮食,严格控制体重增长。
要均衡营养,避免摄取太油腻、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
至于孕期体重增长多少才是最合适的,需要根据孕妈们的孕前BMI值来判断。
文章插图
文章插图
怀孕后,孕妈们的皮肤会发生一系列变化。
再加上个人体质的不同,大家或多或少都会出现一些皮肤问题。
但其实!这些都是孕期正常的生理变化!
菌菌真的真的真的希望:孕妈们不要过于焦虑!
【 孕妈们|身上出现这种小红点,赶紧去医院!晚了可能伤肝脏】希望所有的孕妈都可以保持自信,你们是最棒、最美的!
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 母则刚|“生二胎你后悔吗?“听听下面妈妈们的回答,让你很感动
- 生牛乳|13年前喝过“三鹿奶粉”的孩子们,如今怎样了?有些遗憾终难弥补
- 因为|两头的婚姻会幸福吗?一位女人用自己的亲身经历给女人们提个醒
- 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”,不料画风各种写实,宝妈:回家挨打
- 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴,这件事要趁早做,不然以后生孩子医院都不接收
- 四维彩超|孕期最关键的4次产检,就算再忙,宝爸也要陪孕妈一起
- 妈妈们|除了去医院,孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着?