胎儿|宝妈睡觉翻身时，胎儿在子宫里干嘛？你可能猜不到

随着胎儿不断生长发育，在孕四个月时，准妈妈已经可以感受到明显的胎动了。胎儿有时候伸个懒腰、有时候打嗝，有时候甚至会对准妈妈肚皮“拳打脚踢”，能看到肚皮上明显鼓起一个小包。

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胎儿活动可不全都是在“自嗨”，因为此时胎儿已经能够听到外界声音、感受到肚皮上的压力，所以在准妈妈与胎儿讲话或抚摸肚皮时，胎儿也会积极做出回应。如果受到来自外界的惊吓，比如乍起一声巨雷等，胎儿就会出现害怕的反应，需要准妈妈及时安抚。
特别是在晚上，准妈妈能感受到胎动更加频繁。此时准妈妈不免会想到一个问题：

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“自己晚上睡觉翻身时，会吵到胎儿吗？胎儿那个时候在干嘛？”
首先，许多人认为胎儿在妈妈肚子里，除了睡觉就是睡觉，这是不对的。虽然胎儿每天有一大半的时间都在睡觉，但他在清醒的时候能做的事情可多着呢，他会吸吮、会游泳，活力满满。而胎儿与准妈妈的生物钟并非是完全一致的，你在睡觉的时候，胎儿可能还清醒着，翻个身并不会吵到他；

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其次，胎儿在妈妈肚子里可是被羊水包裹着的，可别小看这羊水，它的作用可大着呢。羊水既可以保持宫内温度稳定，又可起到减震的作用，在身体晃动时，可大大减少对胎儿的影响。特别是翻身这种轻微的动作，对胎儿是产生不了影响的。哪怕胎儿在睡觉，准妈妈翻个身也不会吵醒他。
所以准妈妈不必担心翻身会把胎儿吵醒，他可没你想象中那么脆弱！准妈妈保持良好的心态，特别是在孕中晚期，随着肚子不断变大，入睡也变得较为困难，可能翻来覆去到半夜都睡不着。此时准妈妈应尽量保持侧卧睡姿，特别是孕晚期最好保持左侧卧，如果觉得不舒服，可以将枕头放在腿下放，会舒服一些。
为什么胎动到晚上会更加频繁呢？
主要有两个原因：
【胎儿|宝妈睡觉翻身时，胎儿在子宫里干嘛？你可能猜不到】

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一是准妈妈吃完晚饭，胎儿也通过脐带吸收到了充足的养分，吃饱喝足，精神饱满，他的活动自然也就会更多一些；
二是晚上夜深人静，不像白天那么噪杂，准妈妈能感受到细微的胎动，所以会觉得胎动要比白天更加频繁，其实是白天环境乱，准妈妈注意力不能集中在胎儿身上。

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胎动是胎儿向准妈妈传递信息的重要的途径，通过观察胎动的强弱、次数等能及时发现胎儿的健康状况。所以准妈妈可别沉浸在与胎儿互动的喜悦中，在胎动时，更要记得记录下胎动的时间、次数以及规律，这样当胎动出现异常时，就可以及时发现并作出处理。
比如胎动次数明显减少或者在一阵剧烈胎动后胎儿又毫无动静，可能是脐带绕颈造成的胎儿缺氧，需要及时送去医院检查，以免胎儿出现窒息。
孕育一个小生命，可真不是一件轻松的事情，处处都要小心。但当宝宝出生那一刻，你听到他嘹亮的哭声，就会觉得孕期的一切经历都值得了！