怀孕几周开始穿孕妇装?送孕妈一份孕期穿衣指南,都有必要看看

不少女性觉得怀孕后人胖了、身材也走形了 , 还笨拙地像只企鹅 , 会觉得怀孕的样子很丑 , 我反而觉得怀孕后“浑圆的大肚”是女性一生中最温柔、最动人的体验 , 这种陪着新生命萌芽的欣喜和骄傲 , 及为宝宝健康出生表现出的包容和坚强 , 就是女性最美的样子!
十月怀胎 , 孕肚像一只被吹气了的气球 , 在十个月内快速增大 , 而孕妇的身体也会随之在这10个月内发生很大变化 , 之前的衣服和鞋子可能都穿不了 , 而是要换上显示“特殊身份”的孕妇装 , 但是到底怀孕几周就要开始穿孕妇装了呢?
孕期穿衣指南:怀孕几周就要穿孕妇装、有哪些注意事项?
不少孕妈觉得 , 孕妇装要等肚子大了才穿 。
其实 , 并不是 , 孕妇装包括外衣和内衣 , 有些是从怀孕早期就要开始穿了 。
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孕早期(怀孕前12周)
虽然这个阶段 , 胎儿还很小 , 是神经系统发育的重要阶段 , 肚子也还没那么大 , 从外表看几乎看不出“孕肚” , 怀孕之前的大部分衣服是还可以穿的 , 只是尽量挑比较宽松的衣服穿就好 。
但孕妈们应该也发现2个小细节:
胸部好像再次发育了 , 之前的文胸有些紧 , 甚至穿着很勒了;
之前穿着尺码合适的裤子 , 也变得有些紧了 , 吃饱后会勒着肚子 。
建议:
①怀孕后“胸部会经历二次发育” , 如果之前的文胸穿着紧、不舒服 , 一定要及时购买尺码合适的孕妇文胸 , 也可以买哺乳文胸 , 宝宝出生后喂奶会很方便;
②如果觉得裤子紧的孕妈 , 可以选择穿裙子或松紧可以调节的裤子 , 若还是觉得不舒服 , 那就要买孕妇托腹裤了 , 这种裤子可以自己根据肚子大小调节松紧 。
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孕中期(怀孕13-27周)
进入孕中期 , 胎儿开始快速发育 , 个头也越来越大 , 这时候孕妈之前的衣服很多都穿不了了 , 就可以准备几套孕妇装穿 , 比如孕妇裙、宽松的上衣、孕妇托腹裤、带有调节带的孕妇打底裤 , 文胸也要相应的调整 , 内裤也可以买几条孕妇内裤 , 也是带有松紧调节带的那种 。
孕中期胎儿稳定了建议孕妈学习凯格尔运动 , 有助于顺产 , 可以从手机里下一个G动 , 跟着上面的音频进行锻炼 , 增强盆底肌肌力 , 加速分娩过程 , 预防侧切撕裂 。
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孕晚期(怀孕28-40周)
到了孕晚期 , 肚子就更大了 , 尤其肚子看上去偏大的孕妈 , 穿托腹裤可能会觉得勒 , 那就可以选择孕妇裙、背带裤等 , 这样不容易勒到肚子 。
孕期穿衣的注意事项 , 孕妈要了解
怀孕后 , 孕妈穿衣不仅要考虑自己的舒适性 , 也要考虑对肚子里胎儿的影响 , 下面几点孕期穿衣的注意事项 , 就是孕妈要提前了解的 。
孕妇装要选择纯棉材质、宽松款式
怀孕几周开始穿孕妇装?送孕妈一份孕期穿衣指南,都有必要看看】怀孕后 , 孕妈会比平时体温稍高 , 会更怕热也容易出汗 , 因而要穿纯棉吸汗的衣服 , 为了保护肚子要穿宽松的衣服 , 而且宽松的衣服也更凉快些 。
孕妇装不用准备太多套
2-3套即可 , 毕竟等宝宝出生后 , 这些衣服基本都不能再穿了 。
夏天:可以买几个孕妇裙、A字裙穿 , 都比较舒服 , 产检时也方便;也可以穿宽松的大背心和打底裤、打底短裤等 。
秋冬季:比较冷的时候 , 可以选厚一点的孕妇打底裤或运动裤(大多有松紧调节带 , 方便自己随时调整松紧度) , 上衣可以选择宽松的外套 , 可以选A字版的 , 腹部空间比较大 。