霜降之后，4招预防小技巧，让宝宝远离秋冬“上火”烦恼！霜降后

霜降后，
气温降低的速度会明显加快
空气也变得干燥
宝宝们常会出现各种上火的症状
家长们要当心了哦！

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一、这些症状，代表宝宝上火了
宝宝的体质原本就偏热。秋天早晚凉，中午热，特别是小幼儿体温调节中枢功能不完善，所以秋燥很容易找上宝宝。日常，家长们要注意啦，如果发现宝宝有以下几项症状，就代表宝宝很可能上火了，要及时采取措施。
1.大便干燥
秋天空气的水分减少，人体的水分也相应减少，对于宝宝来说也是一样。大便干燥就是明显症状之一。秋冬交替需要多补充水分，妈妈们可以把宝宝每天喝水的量加大一点，少量多次，可以缓解便秘。
2.烂嘴角
口舌生疮导致宝宝不肯吃饭，容易哭闹，不愿喝水。宝宝很容易引起口角炎，即为“烂嘴角” 。出现这种情况除气候原因外，很可能是缺乏B族维生素，可以多给宝宝吃补充该元素的食物。
3.干咳
因为空气干燥，宝宝呼吸道黏膜容易受冷空气刺激，出现咽喉不适的症状，表现为干咳。给宝宝多喝水可以避免和改善这样的情况。

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4.流鼻血
由于宝宝身体缺水，鼻粘膜干燥，毛细血管容易皲裂而流鼻血。妈妈不要慌，要保持冷静。首先让宝宝头部直立，再取棉球塞进鼻内止住鼻血，还可以用凉水拍拍他的额头和后脖颈。若孩子鼻血止不住，应立即就医。
5.皮肤干燥
这是在提醒妈妈们，宝宝的身体可能缺水了。除了用婴儿润肤露给宝宝涂抹之外，也要注意日常适当多补水。另外，还应保持室内合理的湿度。

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二、怎样预防宝宝上火？
1、良好的饮食习惯
多喝水、多吃应季蔬菜水果；日常饮食三餐要固定，不能吃得太饱；少吃上火的食物，辛辣、油炸、高热量的食物都是容易上火的，家长要注意。

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2、补充施贝安蒲公英菊花
施贝安蒲公英菊花天然植物为原料，先进的萃取技术，最大限度保留营养成分的纯度，也保留了植物原料的生物活性均衡调理宝宝体质。

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药食同源，科学配比，清热解毒，清瘟，抗病毒，植物消炎；用于宝宝预防瘟疫、抗病毒，以及宝宝上火引起的口舌生疮，小便黄，大便干，口臭，眼屎多，咽喉痛等症状的预防和调理，快速缓解宝宝上火症状。
3、适时增减衣物
【霜降之后，4招预防小技巧，让宝宝远离秋冬“上火”烦恼！】秋季昼夜温差比较大，妈妈要根据天气变化及时给宝宝增减衣物，穿的太少容易着凉，穿得太多，体内的热量散发不出去就很容易导致上火。