因为|一位抑郁症妈妈的心酸:“生完孩子后,我每天都把他给扔了”( 二 )
在女人生育完之后 , 这些激素突然都没有了 , 所以女人会情绪低落 , 会心情不好 , 会闷闷不乐 , 会容易发脾气 。
再加上随着一个孩子的到来 , 新手妈妈有了很大的责任感 , 想把孩子照顾好 , 但是又不懂怎么照顾孩子 , 自己又无能为力 , 如果身边的人还指责这位妈妈 , 妈妈的情绪就会立马低落 , 还会自我怀疑和否定 。
所以身边人的理解和关怀 , 是特别重要的 , 找一个靠谱的人 , 来照顾月子中的妈妈 , 尤其重要 。
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再加上宝宝母乳喂养 , 每两个小时就要喝一次奶 , 基本上妈妈没有安稳的觉睡 , 身体得不到休息 , 整个人恍恍惚惚的 , 所以这对妈妈的身体恢复和情绪的打击 , 都非常大 。
总而言之 , 在女人有了孩子之后 , 作为老公的男人 , 非常非常重要 。
最重要的就是 , 找一个靠谱的月嫂 , 照顾月子中的女人 , 因为这是你的老婆 。
其次就是 , 保障坐月子妈妈的睡眠 , 非常重要 。
晚上 , 不要让孩子和妈妈睡 , 要让妈妈得到充分的休息 , 可以给孩子喂奶粉 , 可以让孩子和爸爸睡 , 或者是和奶奶睡 。
最后 , 不管新手妈妈做了什么 , 家里任何人都不可以指责她 , 因为那是她刚刚才拼了命 , 生下的孩子 , 没有谁会比她更爱这个孩子 。
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爸爸不可能 , 因为爸爸练习做爸爸 , 要用一生的时间来准备 , 而妈妈做好妈妈 , 在她怀孕的那一刻 , 就已经准备好了 。
奶奶也不可能 , 对于奶奶来说 , 儿子和孙子孙女 , 差别还是很大的 。
其实做好这三点 , 新手妈妈就能安稳的坐完一个月子 , 家里的成员都齐心协力一点 , 新手妈妈也根本不会有抑郁症的倾向 。
等全家人度过这个最艰难的时期 , 当新手妈妈情绪恢复正常后 , 她的睡眠得到保障后 , 她的需求得到满足后 , 她依然是最爱孩子的妈妈 。
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