90育儿|有些产妇在哺乳期越变越瘦,有些人却越变越胖,区别到底在哪里
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【90育儿|有些产妇在哺乳期越变越瘦,有些人却越变越胖,区别到底在哪里】很多孕妇都认为只有在生产过后就会变瘦 , 但有些人会发现 , 在哺乳期间 , 并不是每一个人都能瘦的 。 有些妈妈在哺乳期会越来越瘦 , 但有些妈妈在哺乳期反而会越来越胖 , 这种情况总是那么得让人迷惑?
小熙和自己的闺蜜是在同一时间生孩子的 , 小熙在生完孩子之后 , 体重就已经在120斤了 , 而闺蜜的生完孩子后体重直线飙到了130斤 。 小熙认为自己比闺蜜要瘦上十斤 , 肯定能最先瘦下去 , 但是他没有想到的是 , 只是和闺蜜两个月不见 , 闺蜜就已经受到了110 , 而自己反而胖到了140斤 。
明明同样都是在哺乳期 , 自己越来越胖 , 但闺蜜却越来越瘦 , 这让她很好奇 。 她还曾询问过闺蜜是不是有好的减肥办法?但闺蜜却说自己从来没有刻意减肥 , 反而在哺乳期照样一天三顿地吃 , 怎么瘦下来的她自己也不清楚 。
看到闺密这样 , 小熙自然是非常羡慕的 , 正在哺乳期 , 她没有太多的时间去运动减肥 , 只能从饮食上下手 , 尽量吃一些比较清淡 , 没有太多热量的食物 。 但即便如此 , 她的体重仍然会上涨 , 只不过没有刚开始涨得那么快而已 。 反观闺蜜却越来越瘦 , 吃的还都是一些非常补的食物 , 每一餐都很好 。
这样小熙更加伤心 , 自己这么努力 , 没有瘦下去一点 , 闺密不在意自己的体重 , 反而瘦下去许多 , 这到底是怎么回事?
很多产妇都觉得 , 只要到了哺乳期 , 肯定能够消耗很多的脂肪 , 只要在每餐都控制 , 多运动就一定能瘦下去 。 但也并不是每一个产妇都会存在这一种情况 , 有一些产妇即便再努力 , 在哺乳期间仍旧会越来越胖 , 但有些产妇恰恰相反 , 明明没有多运动 , 但就是瘦了很多 。
为什么哺乳期有些产妇越来越瘦 , 有些人却越来越胖?其实很多女性在哺乳期的时候都会羡慕那些身材好的女人 , 可是她们也有一个非常大的疑惑 , 为什么有一些女性在哺乳期的时候会变得越来越瘦 , 而自己会变得越来越胖呢?之所以出现这样的原因 , 就是因为喂奶的时间不一样而已 。
孩子跟大人最大的区别就是一日三餐不规律 , 所以刚出生的孩子吃奶的时间也是比较乱的 , 基本上哭了就需要吃奶 , 所以说妈妈根本就没有办法控制自己的作息时间 , 因此就会变得生活不规律 。
一旦身体内部无法正常运作的话 , 那么内分泌就会失调 , 这样一来产妇最容易带来的一个问题 , 就是身材肥胖 。 而那些能够控制孩子吃奶时间的妈妈 , 身材就会变得好一些 。
还有一种可能性就是睡眠时间不足的原因 , 其实很多妈妈都存在这样的特征 。 因为刚出生的孩子没有办法适应全新的环境 , 因此他们在平时的生活当中就会经常哭闹 , 这样一来妈妈就会把所有的精力全部投入到孩子的身上 , 因此没有办法正常入睡 。
尤其是在半夜的时候 , 必须要抱起孩子 , 这样一来就很有可能一天都不能睡觉 。 如果妈妈长期处于睡眠不足的状况下的话 , 那么身体肯定会出现问题的 。 一旦身体出现了失衡的状况 , 那么妈妈的身材就会发生一系列的变化 , 最容易带来的一个问题就是身材走样 。
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