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在头上放个冰袋，或者用冷水浸脚，将头部血液带引至足部，可以有效缓解酒后头疼4擦拭用薄荷油或者薰衣草桉树油和迷迭香等擦在太阳穴上5按摩给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼6 。
喝酒以后头疼怎么办喝酒后头疼怎么1 首先喝酒之后酒精中的乙醇会侵犯我们的大脑皮质，使大脑皮质麻醉，这也就是酒醉的原因酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，也是引起呕吐头痛的首要元凶，同时酒。
喝酒后头疼怎么办一冰袋冷敷法喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻二按摩头部法对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效。
酒后出现头疼的话，该怎么办呢1喝蜂蜜水蜂蜜水含有一种特殊的果糖，这类果糖是大部分水果都没有的蜂蜜水中的这种果糖，恰好能促进酒精分解吸收，从而能够快速醒酒和缓解酒后出现的头痛感2喝酸奶大家都知道酸奶有。
喝酒后头疼怎么办 1喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失2冰敷在头上放个冰袋，或者用冷水浸脚，将头部血液带引至足部，可以有效缓解酒后头疼3 。
1纯棉毛巾敷热我们可以用热纯棉毛巾敷头来减轻酒后头疼，不能用太热了的水敷，温开水就行，将纯棉毛巾放到头痛的地区敷热一刻钟上下就可以了，它可以推动头部血液加速流动性，缓解头疼2按摩穴位开展按摩穴位对头部。
喝酒本身有养生功效，但如果饮酒不当，或者饮酒过量，就会给健康带来损伤，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍如果头疼不舒服的话，可以用手对头部进行一个。
2另一种方法可以缓解头痛就是喝番茄汁番茄是比较酸的食物这种食物中有大量的果酸，果酸可以缓解酒精在胃里反应的不利影响酒后头晕头疼等喝番茄汁可以迅速缓解3而且，酸葡萄对缓解头痛的效果也很好酒后可能会出现。
【酒后头疼怎么办最快最有效酒后头疼怎么办最快最有效药】另外如豆类香蕉海产品坚果非柑橘类水果如无花果绿色蔬菜，特别是青花菜菠菜等有助于减少或减轻头痛还有，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压。
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酒晕头晕，喝点西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头疼感逐渐消失实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪#10 。

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喝点蜂蜜，专门缓解喝酒后头痛的效果很好的我喝醉酒头疼都是和蜂蜜水的。
5柚子实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果6芹菜芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精7酸奶酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效8香蕉。
酒精还会分解贮存在肝脏中的肝糖，并将这种化学物质转化为葡萄糖，意见建议然后通过尿液将其排出体外这种关键能源的缺失也是第二天早上出现乏力疲倦和协调性差的部分原因因此，酒后要尽量多喝水。

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