如何锻炼孩子的记忆力如何锻炼孩子( 二 )

第二、不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候，我们也要关掉电视机，做作业的时候不要放音乐，或者孩子学习或者读书的时候不要经常打断他，一会送吃的，一会送喝的，也不要家中有各种声音来分散他的注意力；
第三、我们可以买一些智力训练的书，每天坚持做练习，锻炼孩子的观察力和专注力。
如何让孩子听话？该如何锻炼孩子？引言：如果想让孩子听话，就要学会去锻炼孩子，让孩子有一个好的性格。孩子小的时候会有自己的想法，父母要善于倾听孩子的想法，不要把自己的想法强加给孩子。
一、该怎么让孩子学会听话
【如何锻炼孩子的记忆力如何锻炼孩子】父母如果想要孩子学会听话，就要看一看孩子小的时候是不是很顽皮，孩子总顽皮的话父母要去教育孩子。对待孩子的问题，父母一定要学会冷静，在冷静的过程当中，父母要学会跟孩子好好沟通。有些孩子会出现一些不好的情况，父母要给孩子积极的配合，不要让孩子总是难受。如果一个孩子总是难受的话，父母要调整一下自己的状态，要用合理的方法跟孩子好好交流一下，当孩子不听话的时候，父母要考虑孩子的感受。有些孩子在做作业的时候，父母也要积极的去陪伴孩子，不要让孩子想着不好的事情。孩子小的时候，父母要努力的去改变孩子的想法，让孩子得到一定的发展，有些孩子喜欢在墙上画画，父母可以给孩子准备一个画画本。如果孩子想吃冰淇淋，父母就可以让孩子达到自己的要求，再把冰淇淋作为奖励给孩子。
二、怎么让孩子得到锻炼？
如果父母想要孩子更好的成长，就要去锻炼孩子，当孩子不听话的时候，父母可以适当的去引导孩子，但是不要对孩子发火。如果一个孩子总是面对父母的火气，孩子会非常的难受，父母要适当的去调整一下孩子的状态，不要让孩子总是撒泼耍横。孩子小时候父母要努力的去给孩子制定一个规则，让孩子在这个规则当中好好的面对自己，可以让孩子变得更舒服起来。有些孩子小的时候总是对父母说，自己不可以，父母就要肯定孩子。
如何锻炼孩子身体的协调性1、单脚站立、另一只不能碰到地面、站立的脚不能移动、身体尽量保持稳定、坚持1分钟。
2、跳跃法，双脚合并向前跳，落跳，接着向左跳，最后向右跳；跳完这样一个动作后，双脚站立的地方尽量是保持在开始的地方，重复20-30次。
3、转向跳，双脚合并，跳起的同时身体往左转动180度落地站稳，再跳起身体向右转动180度落地站稳，重复30次。
4、站擅，先站立，然后下头，再双手支地面，双脚同时往后直，然后再收回双脚，恢复站立姿势。
5、跳绳练习，单脚跳绳，左右脚不停的替换，跳绳时要保持匀速，呼吸也要保持一定的节奏。
扩展资料：
协调性训练法之频率愈是基层要愈高，当然，如果是两公尺以上长人，动作仍不协调，频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳，动作项目最少十项，每项动作最少练习三次到五次。
协调性训练处方之安排，由于它是一种强化训练，所以在准备期与锻炼期中，必须打好基础，在调整期与比赛期中，就没有专项的协调性训练了。在处方安排上，可依据上述训练法所列的二十个项目，再加上教练另编项目来操作。强度以70%，频率以每星期三次。
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