胸部丰满能显得更有女人味 ， 胸部太小确实缺乏饱满的感觉现在的丰胸方法很多 ， 那么有哪些让胸变大的自然方法呢？1多补充营养胸部的大小与营养有着莫大关系 ， 所以日常饮食是非常重要的有些女性减肥成功后发现胸部变小 。
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关于女人胸部小的问题 ， 这个有一些是天生的 ， 是一种很正常的现象 ， 不必太灰心也有些人胸部小是因为身上带有一些疾病 ， 导致胸部发育不良 ， 这些问题在女性中比比皆是 ， 也可以说是女性的一大杀手 ， 因为这个 ， 很多女性焦头烂额 。
第四选择尺寸正确的内衣 如果想要自己的胸部发育得更好 ， 就一定要选择符合自己尺寸的内衣 ， 千万不要为了挤出一点乳沟 ， 就选择比较小的内衣 ， 这样会束缚胸部血液循环 ， 长期下去可能会引起胸部扁平下垂等问题出现 。

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多吃丰胸的食物如牛奶酸奶木瓜椰汁以下是可以丰胸的运动1扩胸运动全身挺直站立 ， 双手合十 ， 肘部撑开置于胸前 ， 抬头挺胸始终让胸部保持用力状态 ， 同时双手用力 ， 相互推压般缓慢左右移动 ， 当双手到达胸部中心时 。
1选择合适的胸罩 合适的内衣是丰胸美胸的第一步在丰胸期间 ， 选择有调整作用的内衣 ， 背带要比一般的内衣宽 ， 最好是三四个扣这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率2补充营养素 想要胸部变大 ， 最重要的是口服 。

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