1在扁桃体发炎比较严重的时候，一定要改正一些不当的生活习惯，一定不要吸烟饮酒，吸烟饮酒不但容易诱发扁桃体发炎，还容易造成扁桃体发炎病症反复发作，为了预防鼻塞流鼻涕的症状，可以多吃些水果和蔬菜，提高身体的免疫力2 。
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