如何缓解鼻炎症状如何缓解鼻炎

本篇文章给大家谈谈如何缓解鼻炎，以及如何缓解鼻炎症状对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
鼻炎很难受，应该如何缓解？改善鼻炎的有效方法：
1、生活方式
(a)避免熬夜、酗酒、抽烟(二手烟)、过劳、过激、久坐等不良习惯。
(b)避免自身或各种外界可能的诱发因素。
2、饮食方式
(a)总的原则--多吃果蔬、五谷杂粮，少吃油腻、盐。
(b)避免可能致敏和刺激性的食物。
3、情志调理
保持良好的心境--减少怒、抑郁、悲伤等精神压力带来的不良后果。
鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，建议去正规医院或耳鼻喉专科医院进行检查。
怎么调理鼻炎坐诊了20多年，见过了许多鼻炎患者，症状是千奇百怪，但是万变不离其中，主要的症状是常见的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子痒等，时间久了的也出现了，眼睛，咽喉的并发症。
对于鼻炎的治疗，我分享几点，希望能帮助到大家。
第一：可以考虑盐水洗鼻，有着非常好的效果缓解鼻炎的症状。
手动的盐水洗鼻器，或者是海盐喷雾都是非常不错的。
注意以下几点：
1、盐水选择很关键，不明白的可以私我，给你发个鼻炎护理手册。建议最好去买注射用的生理盐水来洗鼻用，由于它一是洁净，二是浓度适宜。0.9%的生理盐水是最合适鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功用正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动形成危害。所以普通状况下只用0.9%就能够了。
2、不要用家里做饭的食用盐；自己动能力强，想自己配比盐水，就是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。不要选择日常的食用盐，吃饭用的食盐都是含碘，运用在鼻腔上是对鼻腔有损伤的，有强烈的疼痛感。
3、高浓度盐水选择：高浓度盐水效果来得快，但它有一定的反作用，所以运用普通不要超越7天。鼻塞病症的患者恰当的运用高浓度盐水，消肿效果快一些，能较快处理一下鼻塞病症。但没有鼻塞，或者鼻子很枯燥的人就不要运用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的，别没事给自己找trouble 。
第二点：穴位按摩，坚持下来有着神奇的疗效。（特意制作了一套鼻腔按摩的电子书分享给大家）
1. 迎香穴
迎香穴就在我们的鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。因为鼻塞便不闻香臭，故而得此名。
其应用功效巨多，从中医角度而言可知鼻寒，鼻息肉，流涕多，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。再从西学角度看，则可改善急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。
是医生们常用的治疗各种颜面疾患的要穴。
2. 风池穴
该穴位于我们的头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，早在《灵枢·热病》这一医籍中便有记载，其属于足少阳胆经。
具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证;还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。
现代医学中多应用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。效果都颇佳。
3. 合谷穴
此穴在人体的手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。多应用于治疗一些面部的疾患合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用，是止痛的特效穴，尤其是对付头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。
第三点：如果长期吃各种西药，效果不能有效改善可以采用中医治疗鼻炎，重在调理，也许对你有帮助。

如何缓解鼻炎症状 如何缓解鼻炎

如何缓解鼻炎症状如何缓解鼻炎