5、心情特别烦躁该怎么办出去逛逛街找自己的朋友出去逛逛街,或者就自己一个人走走看看新鲜的事情,看看熙熙攘攘的人群,说不定心就放开了心情特别烦躁该怎么办做运动在自己住的地方做运动,室内或者室外的运动都 。
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