剧烈运动|孕期这3种行为，可能让胎儿“喘不过气”，孕妇要早清楚早预防！分娩|怀孕|胎儿|发育|适应能力

相信很多孕妇，都听过“脐带绕颈”而且还经历过。有些胎儿脐带绕颈，1-2周而且缠绕的比较松，不会对胎儿造成影响。但是还有些胎儿，脐带绕颈比较严重，可能特别紧也可能缠绕多圈。轻则胎儿缺氧，发育迟缓，重则胎儿窒息胎死腹中。为什么脐带绕颈，情况频繁发生呢？脐带绕颈的原因，比较简单主要是胎儿，太活跃脐带偏长导致的。有些胎儿特别活跃经常，在子宫里翻山倒海，加上脐带比较长很容易，把自己绕进去，活跃的越厉害缠绕的越厉害。怀孕以后有3种行为，会让胎儿变得特别活跃，增加脐带绕颈的几率很可能会让胎儿，宫内缺氧“喘不上气”来。

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第1种行为：剧烈的运动怀孕以后一般建议孕妇，每天做适量的运动。只是，运动要舒缓为主不能太多太累。孕期剧烈运动，对胎儿有哪些影响呢？首先，剧烈运动时候孕妇很容易，让自己受伤或者抻拉到肚子，如果胎儿不稳很可能，会导致胎儿流产；同时剧烈运动，还会加重腹压，压迫到宫内的胎儿可能会导致，羊膜早破胎儿早产。另外孕妇，在剧烈运动的时候还会，导致体温升高母体供给胎儿，和胎盘的血流量减少，可能会导致胎儿，短时间的缺氧。同时，还会刺激胎儿胎动。一旦，胎儿胎动的特别活跃，很可能把自己，缠绕在脐带里增加脐带绕颈的几率。

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第2种行为：长时间熬夜相信很多孕妇，都熬过夜尤其是孕晚期的时候，腰酸背痛、尿频严重让孕妇苦不堪言，根本就睡不好。不管是孕妇，还是普通人都不能长时间熬夜。熬夜不仅会导致，内分泌失调让孕妇脾气暴躁、心情焦躁、头晕目眩、恶心难受，还会损伤孕妇的大脑增加妊娠，高血压的风险。同时孕妇肚子里的胎儿，也会受到影响。孕妇，内分泌失调会影响胎儿的发育，孕妇心情焦躁，会让胎儿烦躁不安，胎动增加睡眠较少，会增加脐带绕颈的几率。【剧烈运动|孕期这3种行为，可能让胎儿“喘不过气”，孕妇要早清楚早预防！】

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第3种行为：胡乱抚摸肚子怀孕以后是不是，特别喜欢抚摸肚子？孕期，如果胡乱抚摸，频繁抚摸，大力抚摸的话很可能会，刺激到胎儿让胎儿特别兴奋。胎动，变得频繁起来，很可能把自己，缠绕进脐带里增加脐带，绕颈的几率。下面给大家推荐几个，母婴必备好物：孕妇护腰侧睡枕，360度全方位呵护整个孕期，有利于胎儿健康，改善孕期睡眠。妈咪的好帮手，温奶消毒器二合一。智能预约，快速温奶，恒温解冻，三重消毒模式。还有外置温控探头，控温精准度更高。女人一定要对自己好点，妊娠纹留在肚子上也是很丑的，怎么可以有妊娠纹。使用美国小蜜蜂BellaB，有效预防妊娠纹。