超市买的椰子怎么打开喝汁

用开红酒的螺丝钻慢慢弄个孔。开红酒的螺丝钻可是开椰子的好用器具，而且用螺丝钻开椰子相对来说比较安全，所以比较建议大家最好是用螺丝钻来开。用小刀对准椰子开个小口也是可以的，但是要小心，避免划到手。或找准椰子的正反面，用筷子轻松一戳就可以了。
超市买的椰子怎么打开喝汁

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【超市买的椰子怎么打开喝汁】 椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱。椰子汁中含有糖类记忆脂肪蛋白质，和生长激素，以及维生素和大量的人体所需的微量元素，如果我们经常食用椰子汁，能够帮助我们补充气力。
猛、磷、钾等。椰子是锰的最佳来源，并且包含60%这种矿物质的日建议摄入量。它还含有11%的建议铁摄入量，9%的磷和8%的钾。此外椰子肉还包含锌，钙和镁等其它微量营养素。