很多备孕的夫妻都会计算一下排卵期,希望可以“一击即中”,但其实对于很多女性来说,由于经期不准,所以导致排卵期并没有那么好计算 。
这种情况下,就不能完全依靠计算来得出排卵日了,但大家也不用失望,因为我们还可以通过这4种反应,来观察你是不是正在排卵期里 。
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“大姨妈”总是迟到,该如何计算排卵期很多女孩的经期并不是很规律,菲菲就是如此,她大姨妈总是“反复无常”,这让正在备孕的她非常头疼 。
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她把这件事和朋友说了,朋友告诉菲菲,大姨妈不准很正常,除了计算排卵期,其实还可以通过一些特殊的感觉,来观察一下你是不是正在排卵期 。
尤其是下体分泌物,会在排卵期那几天变得异常,非常好区分 。听了朋友的经验后,菲菲按照朋友的方法,果然很快就检查出怀孕了 。
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女人什么时候最容易怀孕?要说女性什么时候最容易怀孕,还要属排卵期,那么什么是排卵期呢?
了解排卵期前,我们要先了解排卵日,女性的卵巢中有30-60w的卵泡,这些卵泡成熟后就自动破裂,形成月经 。
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而在来月经的前14天左右,就是你的排卵日,而排卵日向前推5天,再先后推4天,这10天也被称作“排卵期” 。
在这个阶段女性怀孕的成功率远大于平时,尤其是在排卵日的前2天内,是最容易受孕的 。
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身体出现4种变化时,可能“一击即中”1)腹部胀痛
【女性哪几天最容易怀孕 女人最容易怀孕的是哪几天】和来“大姨妈”会痛经一样,排卵时也有“排卵痛”,但这种疼痛一般比较轻,常常被女性们所忽视 。但如果你正打算备孕,一定要特别注意这种感觉 。
一般表现为,腹部一侧酸痛、有下坠感,这其实就是因为身体正在排卵,而在排卵过程中腹腔仍会残留一些卵泡积液,这些积液在排出时会引发腹部的酸胀感 。
调整:这种疼痛一般会持续半天或一天左右,如果你正准备备孕,可以抓住这个时期,用排卵测纸测试一下,确定是排卵期后赶紧行动起来 。
2)分泌物变化
另一个变化也是非常明显的,在排卵期女性下体的分泌物会增多,不但如此此时的分泌物会更加稀薄,往往体现为透明、拉丝,比较好区分 。
这其实是因为在排卵期女性的激素发生了变化,这导致了宫颈的腺体分泌旺盛,所以出现了白带增多的情况 。
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调整:一般这样的情况会持续2-3天左右,这些稀薄的分泌物其实也是为了更好的通过,让女性更好的受孕 。
3)体温增高
研究发现,女性在排卵期体温会上升0.5℃左右,也就是说体温会在37℃上下 。
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其实这是因为当卵泡成熟后,女性的卵巢中会分泌出一种叫孕酮的物质,当孕酮增多后会影响脑部下丘调节温度的中枢,所以在排卵期体温才会增加 。
调整:如果你正在备孕,不妨每天测量一下自己的体温,如果你发现你的体温比之前升高了,那么很可能是因为排卵期到了 。
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