4.添生水 。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮 。煮好以后趁热取出 。吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香嫩鲜美是为上品 。
猪肉棕
配料:圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
做法:猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好 。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时 。
主要营养成分:蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
怎样包粽子的方法与步骤,一分钟就可以学会了方法/步骤
1
【粽子准备阶段】
无论你买的是粽叶抑或箬叶还是苇叶,都需要之前放入锅中煮10分钟左右,如果是干的箬叶或者苇叶,在煮之前还要浸泡一下,这样可以让叶子更加柔韧和卫生 。另外糯米也要提前用水浸泡一夜,这样才方便烹饪 。
粽子在烹煮的时候,大约需要1小时左右,感觉时间太长,着急吃的同学,可以用高压锅来煮,30分钟出锅 。但是码放的时候千万不要太满,注意高压锅中的提示线哈 。
2
【粽子馅配料】
腊肉:熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红 。
马莲草:传统用来捆绑粽子的必用物料,绝对的地道和原生态,带有韧劲和香气 。
箬叶:箬是一种竹子的品种,而箬叶也就是一种竹叶,其宽大青翠,非常适合用制作粽子 。
豆沙:一般而言是指红豆沙,可以直接用红小豆和糖制作,也可直接购买 。
金丝小枣:掰开半干的小枣,可清晰地看到由果胶质和糖组成的缕缕金丝粘连于果肉之间 。拉长1—2寸不断,在阳光下闪闪发光 。
粽叶:南方产的这种粽叶用来包特别大的粽子,在使用之前直接从园中采摘下来,用热水稍煮一下,就可以用来包裹粽子了 。
线绳:相对于传统捆绑粽子的物料,现代的线绳更加耐用,长度也更好掌握 。
咸蛋黄:这是咸粽中经常使用到的物料,咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等 。
3
【开始包粽子啦】
特色:
这种粽子多见广西等地,一般用粽叶包裹,粽叶非常宽大,像芭蕉叶一般,这样可以在其中放入丰富的馅心,之后用绳子捆绑,形状虽然一般,但味道绝美 。
包法:
1、将粽叶平放在桌子上,折起一个边,用手压实 。
2、叶子两端分别向中间折,用手压实后,叶子呈长信封状 。
3、将糯米放入折好的粽叶当中 。
4、将另外一边向下折,完全将糯米包裹住 。
5、用线绳将粽子捆绑结实即可 。
4
南方四角棕
特色:
南方四角棕主要是以咸味粽为最大的特色,馅料相当丰富可以是腌肉、蛋黄、干贝、冬菇、绿豆、叉烧、海米、栗子等 。
包法:
1、取一片较大的粽叶,对折 。
2、将双层的下边向上折,用手压实 。
3、将粽叶打开,填入糯米,尽量将糯米填成一个长条形状 。
4、将粽叶没有米的部分折过来 。
5、随即用手将叶子的两侧捏下去,之后的粽叶尖端向一侧折叠 。
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