脚气图
除脚臭的十二个窍门
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂） 。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1至2次 。
4、洗脚时 ， 在水中加入米醋10至15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚放入浸泡15分钟左右 ， 每日一次 ， 连续泡三至四天 ， 脚臭即可消失 。
5、葛根15克 ， 研成细末 ， 加白酒15克 ， 再加适量水 ， 煎后洗脚 ， 每日一次 ， 连续一周后 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
6、每晚临睡前 ， 用棉球或布头蘸小许酒精 ， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内 ， 待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后 ， 鞋就不会发出臭味了 。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉 ， 用小布袋装好 ， 每晚临睡前放置鞋内 。
8、把几粒樟脑丸压成粉末 ， 撒在洗干净的鞋内 ， 在垫上一块鞋垫 ， 这样穿时就不易臭脚了 。樟脑丸不能直接和脚接触 ， 里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。樟脑丸能起到很好的抑菌作用 ， 能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌 ， 这样就不会有臭味了 。
9、新买回的胶、球鞋 ， 在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止） ， 待其晾干后 ， 穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋 ， 将其洗净后亦可同法处理） 。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效 ， 可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气 ， 又治脚臭 ， 一举两得 。
11、袜子也很容易有臭味 ， 在洗袜子的水里倒入少许白醋 ， 泡一会儿 ， 再用清水洗净 ， 这样不但可以除去臭味 ， 还能起到杀菌的作用 。
12、鞋柜里的臭味也很好解决 。只要在鞋柜中放入一块香皂 ， 就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。打开鞋柜还有好闻的香味呦 。
中药小方法
1.麻黄根30克 ， 丁香、木香、黄柏各15克 ， 水煎 ， 每日用以洗脚3～4次 。一般连用数日即效 。
2.白矾、葛根各15克 ， 研末后水煎 ， 每目洗脚并浸泡 。一般连用10余日可愈 。
3.明矾30克 ， 干姜6片 ， 水煎 ， 用汁泡脚 ， 每日2次 ， 每次浸泡30分钟 ， 3～5天可见效 。
4.防风、自芷各60克 ， 川芎、细辛、苍术、白矾各30克 。共研细末.装瓶备用 。用时将药粉撒入鞋内 ， 隔日用药1次 。或取药末20克 ， 放入脚盆内 ， 用沸水冲泡 ， 待温度适宜时洗脚浸泡15分钟 。一般连用1周后可有明显疗效 。
预防措施
饮食预防
有的人足汗很多 ， 即使很讲究清洁卫生 ， 足臭仍较明显 ， 必须采取一些特殊的措施 ， 青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关 ， 可服用一些调节植物神经功能的药物 ， 如谷维素、维生素B1等 ， 一般随年龄的增长 ， 足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关 ， 可以用些溴化物等镇静剂 。
药物预防
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂 。足多汗的人 ， 每晚临睡前用温热水把脚洗干净后 ， 可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂 ， 也可使用5%福尔马林溶液外涂 。减少足部汗液分泌 ， 保持足部的干燥 。

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