新手宝妈宝爸看过来，如何正确给宝宝添加辅食？应该准备什么呢？如何科学且正确给宝宝添加辅

如何科学且正确给宝宝添加辅食呢？应该准备些什么辅食才可以呢？
方法一：循序渐进，由细到粗
给宝宝添加辅食，一定要遵循循序渐进的原则，而且还要由细到粗，不能一下就给宝宝吃太多。有些宝妈随意给宝宝添加辅食，有时喂水果，有时喂馒头，这些都不太合理。宝宝的发育还不齐全，特别是牙齿还没开始长，没有牙齿如何能进行食物的咀嚼呢？一定要遵循由细到粗才可以。宝宝的口腔和肠胃功能发育还没完善，如何进行食物的添加呢？为了宝宝的健康，可以先选择一些细粮，像自己家制作的鸡蛋羹、豆腐花这类的食品是完全可以给宝宝添加的。特别是到了宝宝4-6个月的时候，添加这类食物可以合理的给宝宝补充蛋白质和钙质，豆腐花中含有黄豆的豆类营养是非常充足的，宝宝吃了不仅有营养，还可以在一定程度上让宝宝过渡到辅食的阶段。
【新手宝妈宝爸看过来，如何正确给宝宝添加辅食？应该准备什么呢？】方法之二：辅食由简单到复杂，由单一到多样
给宝宝添加的辅食一定要新鲜，像水果中的苹果、香蕉这类食物是可以选择的，像蔬菜中的青菜汁、胡萝卜汁这些都是可以的。刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要简单，看看宝宝的肠胃吸收功能有没有办法适应，观察宝宝的身体状况如果没有什么特殊的情况。
清早可以给宝宝吃点蛋糕，越细腻的蛋黄蛋糕越好，中午可以给宝宝吃点青菜的汤汁，让宝宝尝尝味道，但是不宜过多，下午可以给宝宝添加面包让宝宝稍微吃一些，到了晚餐的时候要给宝宝尝点青菜汁。一天下来，宝宝吃了好几种，先看看吃了这些辅食有没有特殊的反应，如果不会就可以坚持给宝宝吃这类的辅食。等到宝宝适应了今天的辅食添加以后可以进行变换，遵循由简单到复杂、由单一到多样的原则，保证宝宝添加辅食的成功进行。
宝宝的辅食添加真的不会很难的，只要妈妈们用心研究，可以选择很多辅食给宝宝吃的，宝宝一定会发育得很棒的。
如果宝妈们嫌麻烦不想自己做的话，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充，在网上购买也比较方便。我就经常给宝宝买些米粉、面条、肉松、小馒头和奶酪棒之类的辅食给宝宝吃。

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