因为|月子期间这几件事情不能做？都是谣言，不可信什么|饮食|手机|老一辈|月子

月子是老祖宗传下来的产物，到现在都没有消亡，说明它还是有一定的道理的。
随着经济水平的发展，越来越多的宝妈更注重自身的保健，所以在坐月子这件事情上，她们也更加讲究了。
但毕竟很多都是第1次当妈妈，哪些事情能做，哪些不能做，还是难以判断。
今天小编就来说说月子期的几大谣言。
第1个坐月子不能碰水，不能吹风。
这似乎是老一辈传下来的。那主要是因为古代设施条件不好，女人生完孩子，见风碰水就容易着凉，医疗不发达就很容易得病。
但是现在不同了，家里面有各种保暖措施，妈妈们的体质也上去了，所以月子期间是可以碰水的。
这也就意味着可以洗头洗澡，而且洗头洗澡是有好处的，能防止细菌感染，针对产后宝妈反而是有利的，就是洗的时候要注意水温，而且要及时吹干。

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【因为|月子期间这几件事情不能做？都是谣言，不可信】第2点就是饮食上该吃什么，不能吃什么？
产后第一周饮食应该以清淡为主，注重营养均衡，少食多餐才是正确的饮食方式。
有些禁忌的寒凉的食物可以吃，但要少吃。

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第3点月子期不能玩手机电脑等电子产品。
这点是年轻妈妈最关心的问题。
很多人说电子产品有辐射，最好不要玩儿，但是其实没有必要。
因为这个辐射程度跟正常人是一样的，根本影响不了健康。
但是手机之类的还是要少看，不是因为有辐射，而是因为长时间看手机很容易造成视觉疲劳，长期保持一个姿势更加容易导致体态问题，虎背熊腰，以及关节酸痛等毛病出现。
产后妈妈由于体质没恢复好，各方面都很虚弱，还是少玩比较好。

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月子期间还有很多要注意的地方，可能老一辈和现在人想的不一样。
如果大家有什么疑问，哪些事能做，哪些不能做？都可以在底下留言，也可以私信我或关注十月伴侣了解更多。