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2.鸡汤鸡肉都要吃
我们常说营养都在汤里是不正确的 ， 汤中溶解了大量脂肪 ， 只喝汤不吃肉吸收的营养物质较少 ， 且容易长胖 。
3.有些部位不能吃
在烹煮鸡汤时 ， 鸡屁股 ， 鸡皮最好丢弃 ， 这两个部位存有大量脂肪 ， 有害物质也较多 ， 相反营养物质却没有很多 ， 为了健康最好不要吃 。

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糖果妈妈叮嘱：
鸡汤虽好 ， 却也要适量 ， 在喝鸡汤的时候也要补充蔬菜水果 ， 做到营养均衡 ， 大量进补对母乳喂养无益 ， 还会造成产妇体重失控 。
我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。

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