生活中无处不在的感统训练机会，你帮孩子抓住了吗？感觉统合

感觉统合，其实就是指大脑通过不同的感觉通路（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息，再对其信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力，简称“感统” 。
简单来说，就是指大脑和身体相互协调的学习过程。
现代社会，因为自由活动受限，家长溺爱包办，缺少玩伴，剖腹产孩子的增加等因素，感统失调的孩子越来越多。在养育过程中，许多家长无形中限制了孩子们玩的权利，也剥夺了他们感觉统合发展的机会。

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感觉统合训练的本质是以游戏的形式来丰富孩子的感觉刺激，孩子的感官和肢体在特定的环境相互作用时，做出适应性反应，以促进大脑功能的完善，预防或纠正感觉统合失调现象，从而刺激其感觉统合能力的发展。
在自然的环境中、生活的情境中，有意识的帮助孩子进行感统游戏，同时寻求一种平衡的状态。

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能爬楼梯不坐电梯
上楼有电梯，出门有私家车，生活进入省力模式，会使得孩子们减少身体使用的机会，本体觉发展受阻。所以，现在的孩子们，普遍容易在身体运用方面出问题，他们有的看起来笨手笨脚，有的在幼儿园的集体游戏中赶不上趟儿，容易拖大家后腿，有的在学习技巧性动作，比如跳舞时要么慢半拍，要么根本就记不住动作！
反过来讲，如果能够在条件允许的情况下选择爬楼梯而不是坐电梯，选择徒步而不坐车，那就可以避免以上情况，实现锻炼孩子本体觉的目的。
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家务活儿干起来
说起做家务，很多父母认为家务活当然是家长的事情，孩子只要成绩好就行了。其实不然，前面讲到只要能够给孩子提供适切的感觉刺激，就都能起到相应的“训练”效果。那么干家务活儿显然符合这个条件，事实上，如果家长平日里能够让孩子多帮自己做做这些家务事儿，而不是对孩子过分溺爱包办，什么都不让孩子干，不仅能够帮助孩子养成良好的生活习惯和优秀的思想品格，而且也非常有助于提升孩子的感觉统合能力。
以擦地板为例，来感受下让孩子干家务活儿的好处：
人在擦地板时，需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势，而了解感统的家长应该知道，这正是锻炼感统能力的绝佳方式。因为这样不仅可以刺激到前庭觉，锻炼视觉空间感，还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。再者，拧干抹布的动作，又能够锻炼上臂的大小肌肉群，尤其是手部的精细动作。

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脏兮兮的游戏别拒绝
城市儿童活动空间有限，接触的新鲜事物有限，触觉刺激本来就不足，如果家长又极少带孩子参加户外活动，爱干净，不许孩子玩沙子和水之类容易搞得脏兮兮的游戏，那么，孩子的触觉体验会更加匮乏。而触觉刺激不足的孩子，可能触觉过度敏感，也可能触觉过度迟钝，触觉过度敏感的孩子，爱哭、黏人、情绪急躁、容易分离焦虑、偏食挑食，甚至爱咬人、打人，存在攻击性行为，而触觉过度迟钝的孩子，通常反应迟钝，容易碰触到别人而不自知，从而引发不必要的误会和矛盾。
所以，我们强烈建议家长不要太干净，不要阻止孩子玩水玩沙子玩土，相反，如果条件允许，可以经常带孩子玩玩脏兮兮的游戏，增强孩子的触觉体验。