慢性肾脏病|慢性肾脏病有哪些症状要注意如何预防保护肾脏健康预防保护|症状

今天是世界肾脏日，慢性肾脏病发病率高，但是症状表现不明显，日常身体上的一些不适就要引起重视，慢性肾脏病有哪些症状要注意？如何预防保护肾脏健康？下面小编就带来介绍。

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慢性肾脏病有哪些症状要注意
所谓慢性肾脏病，是一种严重的肾功能进行性下降(以肾小球滤过率降低或肾脏损害或两者兼有为标志并持续三个月以上)疾病。
北京协和医院肾内科主任李雪梅指出，在慢性肾脏病传统诊疗过程中，由于起病隐匿，知晓率低，大部分慢性肾脏病患者往往在后期才确诊，对身体造成不可逆转的伤害。
“现实中，不少患者甚至到了尿毒症期才会觉察出身体不适。”李雪梅表示，虽然多数慢性肾脏病不可治愈，但可预防、可延缓。
专家认为，如果出现可能与肾病有关的症状，比如眼睑或下肢水肿、泡沫尿、尿色加深、夜尿增多、皮肤瘙痒、腰痛，年轻人出现高血压或血压难以控制时，应尽早就诊。
此外，考虑到慢性肾脏病的表现常不明显，每年对一般人群进行肾脏相关体检是有必要的。
“尤其是糖尿病、高血压、肥胖或有肾脏病家族史的人群。”专家介绍，尿潜血出现阳性是肾脏相关检查中最常见的异常，出现检测阳性的原因有很多，发现尿潜血阳性后，应当复查尿常规，并进行尿沉渣检查，明确红细胞的数量和形态。
除了尿潜血的检查结果，还应注意体检报告单上的其它相关检查项目，包括血压、尿蛋白、血肌酐、泌尿系影像学的结果。

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如何预防保护肾脏健康
第一步：
了解自己的肾——体检并关注结果
尿常规是最基本的筛查手段，大多数肾脏疾病可以从尿常规检查发现出来。每半年或一年应做一次尿检。
第二步：
消除危险因素——任何时候都不晚
控制血压、血糖、血脂、血尿酸在安全范围，预防呼吸系统、泌尿系统感染，慎用药物。
合理饮食，提倡：禁烟;少盐，每天6g最佳;低脂，每天50g最佳;限酒，每天白酒量低于30ml，红酒量低于50ml，啤酒量低于300ml最佳。
第三步：
重视早期信号——肾脏病的蛛丝马迹
肾脏病早期的一些蛛丝马迹：水肿、泡沫尿、尿色异常、血压增高、夜尿增多、腰痛、面色不好、疲乏等;还有一部分患者在体检时发现高血压、蛋白尿、血尿、肾功能异常。
第四步：
合理的诊治——专业医生的指导
如果您的肾脏已经出现了病变，您不妨医院的医生那里寻求帮助吧。

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