梦,梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟) 。整夜的睡眠里,梦境循环出现,一夜大约做4-6个梦 。一晚上总共约有1-2小时的睡眠是在梦中 。
梦为睡眠中之妄想,幻为以种种秘术使人目眩惑,现出种种不实之事者,共虚假不实之事也 。以譬一切诸法之虚假不实 。金刚经曰:“一切有为法,如梦幻泡影 。”做梦伴随每个人的一生 。只要大脑之思维能力还在,梦境就会长久不衰 。做梦既司空见惯,又神秘莫测,既虚无缥缈,又真实可见 。
国际梦境研究协会曾将人的梦分为12个类型,分别是:遇到追击、受伤、遇险、丢失重要物品、考试、高空坠落、出丑、迟到、电话断线、灾难、迷路、死人 。从心理学角度分析,梦确实是有类型的 。比如男人经常做被人追杀、格斗等暴力的梦,与其参与社会竞争多有关;女人梦见花、草、动物、云彩等物体比梦见人多,因为她们的神经更敏感神秘;老人常做和死去的亲人见面的梦,恰恰说明他们潜意识中对死亡的恐惧;小孩常梦见自己从高处落下或飞翔,一方面表明他们在生长,另一方面表明他们有很多梦想,在现实中受到制约 。
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