智齿牙龈肿痛怎么办智齿牙龈肿痛怎么办吞咽疼痛

【智齿牙龈肿痛怎么办智齿牙龈肿痛怎么办吞咽疼痛】牙痛是一种常见的病痛。上火了，长智齿了等等都会牙痛。牙痛可不是小事，痛起来可是要人命的。那么牙痛怎么止痛简单快速有效呢？
牙痛怎么快速止痛的方法
方法/步骤
一、含漱方
盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。
二、冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟， 1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
三、掐合谷穴
用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处) ，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
四、姜灸法
鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处) ，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。
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牙痛不是病，痛起来要人命，是我们对牙痛的时候的评价，那么在生活中我们遇到牙痛的情况应该注意什么了？需要怎么做？
牙痛应该怎么注意什么？
1 ，全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区
2 ，依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。
3 ，三面刷牙将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。
4 ，重复洗刷在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3-4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续2-3分钟为宜。
注意事项：

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针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。

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勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物
保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
发现蛀牙，及时治疗。
注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯
宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
忌酒及热性动火食品。
牙博士口腔为您的口腔健康保驾护航！

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