释迦果的热量较高 ， 每100克释迦果的热量为105大卡 。每100克释迦果的热量 ， 约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4% ， 一个释迦果的热量通常需要72.4分钟才能消化掉 。
释迦果

文章插图
【释迦果热量高吗】 释迦果原产于热带美洲 ， 果实可食用 ， 外型酷似荔枝 ， 故名番荔枝 ， 五毛 ， 黄绿色 ， 外面被白色粉霜 。
释迦果的食用方式多样 ， 可以直接剥皮吃果肉 ， 也可以和鲜奶混合做成奶昔 ， 或榨成果汁、制成冰沙食用 。
释迦果属于热带水果 ， 喜温怕寒 ， 其含有蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物、维生素、多种微量元素等成分 。

• 樱桃等级
• 水果要不要每天吃 水果什么时候吃最好
• 苹果电脑可以托运吗
• gtr多少钱一辆 日产gtr多少钱一辆
• 佛手怎么吃效果最好 佛手怎么吃最好
• 神笔马良作文100字 神笔马良简介100字
• 毕业了怎么办 在学校参保毕业了怎么办
• 苹果放在冷藏和冷冻的区别
• 夏威夷果没有开果器怎么打开
• 在手机上怎么查苹果手机激活时间