一天喝多少水 一天喝多少水减肥效果最好( 二 )


一天喝多少水 一天喝多少水减肥效果最好

文章插图
成人每天要喝10001200毫升水成年人每天的饮水量是根据身体的水液代谢情况,根据体重和体表面积决定的可根据体重或体表面积计算每日需水量ml=体重kgX40ml每日需水量ml=体表面积平方X1500 。