首先要做的是思考，为什么是思考呢因为现在的外遇产生的原因实在是太多了，是妻子不再爱自己了吗还是妻子没有经得住诱惑而一时的错误呢所以首先要做的就是冷静的思考这个问题，要先从自己身上找问题，是不是自己没有 。
遇到老婆出轨，丈夫首先要尽量让自己理智冷静下来对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心愤怒耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸殴打 。
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妻子有外遇的确让人苦恼，男人有时只是外表的强者，内心却对家对妻子格外地依赖妻子有外遇，一般的男人会有强烈的情绪反应从不相信猜疑到确信，这阶段将伴随着痛苦愤怒迁怒，也许会做出一些不够冷静的事情你对 。
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首先你要保持头脑冷静，所谓冲动是魔鬼，人在冲动的情况下往往会做出过激的行为，千万不要为了一时心里的痛快而伤人伤己接下来再分析一下老婆出轨的原因，同时也要反思自己，是自己平时对她关心的不够还是她本就是一个 。
【老婆出轨怎么办 老公总是怀疑自己的老婆出轨怎么办】妻子精神出轨应该找出问题根源好好沟通改变自己让对方感受到你的温暖1找出问题根源 如果发现老婆出轨，肯定是有一些原因的，要学着跟对方谈一谈，是不是哪里出现了问题，如果可以挽回，还是要争取一下其实很多时候 。
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