一斤草莓的热量是多少

【一斤草莓的热量是多少】 一斤草莓的热量大概是150大卡左右 , 每100克草莓的热量是30克左右 , 一斤等于500克 , 所以一斤的草莓有150克左右的热量 。草莓 , 蔷薇目蔷薇科植物 , 原产南美 , 现中国各地及欧洲等地广为栽培 , 营养价值高 , 含有多种营养物质 , 且有保健功效 。
草莓

一斤草莓的热量是多少

文章插图
草莓为喜光植物 , 但又有较强的耐荫性 , 光强时植株矮壮、果小、色深、品质好 , 中等光照、果大、色淡、含糖低 , 采收期较长 , 光照过弱不利草莓生长 。
草莓宜生长于肥沃、疏松中性或微酸性壤土中 , 过于粘重土壤不宜栽培 , 沙土多施厩肥 , 勤灌水 , 也可种草莓 。
草莓营养价值丰富 , 被誉为是“水果皇后” , 含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、鞣花酸与花青素等营养物质 。