一入秋就感冒|宝宝一入秋就感冒发烧是怎么回事秋季感冒高发如何预防宝宝生病2020 宝宝生病|预防

很多宝宝一入秋就开始感冒发烧，很多家长就会习惯性认为是冻成这样的，其实很多时候并不是因为这个原因，那么，宝宝一入秋就感冒发烧是怎么回事？如何预防宝宝生病？下面小编就来说说。

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宝宝一入秋就感冒发烧是怎么回事
由于气温的原因，大多数家长都会将孩子感冒的原因归咎于穿的太少，认为他们是冻着了才会这样，但实际上百分之九十的感冒，都不是因为穿的不够多。
秋季孩子爱感冒到底是什么原因?
1、空气不流通
秋风乍起，很多家长害怕孩子受风，就选择将窗门紧闭，但是这会造成空气不流通，以至于滋生出细菌病毒。同时，低温能让一些感冒病毒存活的更久。
当孩子感冒了之后，家长更害怕风会加重他的病情，于是房间几乎从不通风。
这就给病毒打造了一个绝佳的培养皿，让它们能在房间中存活的更久，所以许多孩子在秋季感冒反反复复，甚至久久不愈。
2、温差大
其实冷并不是导致感冒的原因，温差才是。秋季的早晨和晚上一般都比较冷，但中午的时候却因为太阳而上升，一天的温度差非常大，让很多父母都不知道该怎么给孩子穿衣服了。
这个时候如果孩子一天都保持一样的穿着，那么体温也会经历比较大的落差。可能早上穿着刚好，中午就热了，晚上又冷了下来，这样一波三折，就很容易导致他感冒。

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3、捂太厚
不是穿的多就不会感冒，人体自有一套体温调节系统，当孩子穿的太多，它会感觉到热。人体为了能够将体温保持在正常的范围之内，就会把多余的热量通过汗液排出体外，当他出了大量的汗，又不小心受了风，这是最容易感冒的。
秋季感冒高发如何预防宝宝生病
1、增强免疫力
只要宝宝免疫力够强，那么即便是受凉也不容易生病。增加宝宝免疫力的方法有很多，比如运动就是非常好的选择。当宝宝在室外奔跑运动的时候，他们的血液流通就会更加迅速，其体内的热量也有了保证，不容易着凉。
其次就是在室外接触细菌、病毒的机会变多，不要觉得这是不好的事情，因为这可以让身体免疫系统提前接触细菌，这样将来遇到它们的时候，身体不会不知所措。最后推荐用冷水给宝宝洗脸，这样可以让宝宝提前适应“冷”，不怕气温下降。
2、不要穿太多
首先是穿太多厚衣服会很不舒服，宝宝活动起来也会受到影响;其次是穿太多会让宝宝感觉透不过气，稍微运动就会出汗，而这些汗液一遇到冷风就会导致宝宝受凉，更容易感冒。
那么要如何知道宝宝应该穿多少衣服?其实这也有诀窍的，就是多用手摸孩子的后背，如果是温暖且无汗，那么就表示衣服刚刚好;而如果有汗，那么就是穿多了要赶紧脱掉一两件。

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3、引导孩子运动
运动是增强体质最好的方法，父母积极引导孩子做体育锻炼，可以帮助孩子提高抵御疾病的能力，进而预防感冒的发生。
4、合理饮食
孩子容易感冒与自身免疫力低下有关系，而孩子的饮食合理可以帮助免疫力提高，均衡的摄入各种营养物质，避免营养不良的情况出现，只有免疫力提高了，才能预防感冒的发生。
5、孩子要注意卫生
有的感冒是属于细菌、病毒感染后导致的，所以孩子在日常的生活中，要注意自身的清洁卫生，尤其是在饭前饭后，要勤洗手，买回来的水果要清洗干净再吃。

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