饮食|广东一女子产后13天，家人给她做火锅解馋，婆婆一句话让网友羡慕月子|网友|女子|广东|基本|成泥

近日，广东广州，一段女子产后13天，家人给她做火锅解馋的视频在网络上走红，引起网友的关注和热议。一女子生下双胞胎儿子后出院回家调养，到了第13天时，家里人担心她饮食不习惯，便给她做了一顿火锅解馋。画面显示，一家人围坐一起吃火锅，桌上摆着各种菜，锅中热气腾腾，整个画面看起来非常和谐。
【饮食|广东一女子产后13天，家人给她做火锅解馋，婆婆一句话让网友羡慕】

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女子称，家人为了照顾她坐月子，并没有特意忌口，更没有逼迫她不许做这个、不许做那个，反而很照顾她的情绪。家人们准备的火锅也很适合女子的口味，还特意将麻辣火锅换成了清汤火锅。婆婆一句话让网友慕了，称只要新鲜的食材，啥都可以吃。女子吃着火锅一脸幸福的样子，家人们也都很理解她，只要不过分的要求基本都会满足。

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网友看到女子这种坐月子的方式后，纷纷说出了自己的看法。一位网友表示：其实婆婆的观点很对，新鲜不油不辣的都能吃，其实想吃啥就吃啥，合理饮食就好了。也有部分网友认为：月子期间饮食应该更谨慎，多注意控制，该忌口时就要忌口，身体是自己的，以后的痛苦没有人能代替，不要只顾着一时的舒坦而影响今后的身体健康。还有网友说出自己的经历：我做月子的时候，我妈冷的烫的东西都不让我吃，吃个苹果也是用铁勺刮成泥，坚决不能吹风，做客厅木质沙发，我爸用了4个枕头给我垫着靠着，不给坐硬的。

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其实很多时候，老一辈人的担心也是有一定道理的，但有时候过于偏执也是不对的，有个成语叫做“过犹不及” 。笔者想说的是，产妇在月子期间，除了辛辣、刺激、生冷的食物不要食用，其他新鲜食材，包括鸡、鸭、鱼、牛羊肉以及瓜果蔬菜等基本都是可以吃的，这样才能营养均衡，毕竟坐月子也要讲究科学。对此，您怎么看？

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