3、不断读书学习 。无论是学生还是毕业后工作的人,都要不断学习提升自己 。在读书方面,建议掌握快速阅读的能力,学会根据材料、需要、时间、精力和内外部环境,有目的、有选择地进行阅读,这可以很好地提高你的阅读效率和兴趣 。我现在读书,通常是以一分钟两三千字的速度进行(学习“精英特速读记忆训练”掌握的),读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读 。
4、学会自律 。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事,自律的人是因为他们的思维模式,他们对世界的认知,他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动 。自律是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种『表现』 。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标 。我的建议是三个字“多尝试”,去接触更多的新鲜事物,感受不同状态下你内心的声音,扩大你对现实的认知层面 。
如何自我提升善于利用时间,而工作中善于利用时间的最大关键是学会说不 。
一定要学会说不
工作和生活中绝大多数的时间都是给鸡毛蒜皮的琐事给浪费的 。举个例子:
早晨来到公司刚坐到工位上,同事来和你说句早安,顺便在聊聊天气,家长里短在两句,没过一会喝水,去厕所,同事来找你帮忙,等这些事都处理好了,一看时间十点半,一上午最宝贵的时间就这样过去了~等你开始干活的时候,领导开会又有别的安排 。
如果你所在的公司是一家严谨非常重视价值的公司,那么你真的是幸运的 。但是大多数公司的效率真的是低到可怜,职员只是磨洋工,混日子,最明显的表现就是有些人什么乱七八糟的小事儿都请人帮忙 。当你遇到这种事情的时候应该学会及时止损,聊天可以,说两句赶紧提醒同事我工作需要处理 。
①如果别人请教的问题是你认为非常简单就能处理的,就诚恳地告诉他有种东西叫搜索引擎 。
②若你在某方面的认知资深,可以把同事经常请教的问题编辑保存到文本,有人再问你的时候直接把现成的答案发出去就可以了 。
从我个人经验来看,一旦学会了拒绝,至少可以节省50%的时间,上文提到的两个解决点,不会让你显得冷血,又能帮助到同事,记住你的时间,是最宝贵的资产 。
还有最重要一点,用高质量信息占领心智
每天早上睁开眼的那一刻,你的所思所想,其实决定了你这一天会怎么过 。
如果你想的是幸福愉悦充满希望的事,那这一天可能效率非常高 。
如果你刚睁开眼,就开始一些烦心的事儿,接下里这一天可能会非常糟糕 。
如果你刚睁开眼,就开始刷手机,各种新闻八卦铺面而来,各种搞笑段子看个不停,那基本上,你这一天会在荒废中度过 。
因为每天刚醒来的那一刻,是我们的意识最宝贵的时刻,大脑还没有受到垃圾信息的污染,对潜意识的输入最有效,如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智,那真的是太可惜了,这个时候,我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智,把这段时间的价值最大化 。
①想象梦想
我把手机的屏幕设置成了梦想清单里的图片,这样不论任何时候打开手机,看到的都是让自己心动愉悦的画面,尤其是早上,当你闭上眼睛,用想象力去描绘自己的梦想时,你会感到特别的幸福,每天早上几分钟的想象,换来的是一天的高效 。
②阅读最高质量文章的或书
最宝贵的时段,就要学习最有价值的知识 。
- 怎么做动图 动态图如何制作
- 如何健康饮水 如何健康
- 华为如何开热点 如何开热点
- 2007excel如何加密 excel如何加密
- 公司销售管理流程 销售如何管理
- 番茄如何保存时间长 番茄可放于冰箱冷藏区保存
- 西南医院如何网上挂号预约 如何网上挂号预约
- ps如何羽化图片 ps如何羽化
- 空闲电脑如何赚钱 电脑如何赚钱
- 小程序如何开发票 小程序如何开发